فوائد الكركم الصحية ستحتاجونها حتما
الكركم يعالج مشاكل البشرة و الجلد
الكركم يعالج اضطرابات المعدة و مشاكل الهضم
الكركم يساهم في توازن الانسولين في الدم و يحمي من السكري
نبات الكركم مهم للصحة فهو يحمي و يعالج عدد كبير من الأمراض المختلفة بسبب احتوائه على العديد من المركبات و العناصر الغذائية المهمة مثل الدهون و الألياف و الكربوهيدرات و البروتينات، و إليكم أهم فوائد الكركم الصحية:
فوائد الكركم الصحية:
- نبتة الكركم تمنع تلف الخلايا و تقلل بالتالي من خطر الإصابة بالسرطان و خاصة سرطان القولون و البروستاتا حيث أن اللون الأصفر للكركم يأتي من الكوركومين المكون النشط و هو أحد مضادات الأكسدة القوية.
- الكركم يساهم في تحسين عملية الهضم و يحارب الطفيليات التي توجد في الأمعاء . كما يساعد على علاج قرحة المعدة و الأثنى عشر و القولون.
- يستعمل الكركم في علاج حالات الربو و الذبحة الصدرية.
- الكركم يقلل من نسبة الدهون في الجسم و بالتالي يحمي من إرتفاع الكوليسترول و تصلب الشرايين، كما ينشط الدورة الدموية و ينقي الدم .
- له خصائص مطهرة لذلك يستعمل كمضاد للفيروسات و الجراثيم، و مضاد للالتهابات.
- يساعد الكركم على تقليل الآلام المرتبطة بالتهاب المفاصل و الروماتزم نظرا لإحتوائه على مركب الكوركومين الذي يعد من أقوى المواد المضادة للميكروبات.
فوائد مهمة للكركم:
- له دور كبير في إلتئام الجروح و تطهيرها فهو مضاد للميكروبات و يستخدم في علاج لدغات الحشرات.
- الكركم يساعد في علاج حالات الحمى و إرتفاع درجة حرارة الجسم حيث ينظم درجة حرارة الجسم ، وله فاعليه في علاج الكحة و نزلات البرد.
- يعتبر منشط عام و يحافظ على المناعة و القوة الذهنية و يعالج الأنيميا.
- يعالج الكركم حالات الإسهال المزمن كما يعالج بعض أنواع الديدان الطفيلية فهو مضاد للفيروسات.
- يستخدم كعلاج مساعد في مرض السكر حيث يقوم بتحفيز إفراز الانسولين من غدة البنكرياس .
- يستخدم في علاج أمراض الكلى والأمراض البولية و التناسلية.
- الكركم يساعد على تبييض الوجه و الجسم والبشرة و يزيل البقع السوداء و النمش و الكلف و يرطب وينعم البشرة و يقضي على الجفاف و يهديء الجلد و يقضي على الالتهابات الجلدية في البشرة و الأكزيما.
