10 طرق للوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية

10 طرق للوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية نتعرف عليها في هذا  الموضوع، كما من المهم التعرف على أسباب وأعراض التهاب المسالك البولية، وذلك كما ذكرها موقع ويب طب.

أسباب التهاب المسالك البولية:

• النساء أكثر إصابة من الرجال بالتهاب المسالك البولية.
• استخدام موانع الحمل.
• قلة النظافة الشخصية.
• وجود اضطرابات في المسالك البولية.
• اضطرابات الحيض وسن اليأس من أعراضها التهاب المسالك البولية.
• التهاب المسالك من أعراض مرض السكري.
• التعرض للعدوي الفيروسية أو البكتيرية.

أعراض التهاب المسالك البولية:

• حاجة قوية ومتواصلة للتبول.
• إحساس بالحَرق عند التبول.
• تسرب دائم للبول، بكميات صغيرة.
• وجود دم في البول.
• ألم في الجهاز البولي.

10 طرق للوقاية من الإصابة بالتهاب المسالك البولية:

1. الحفاظ على النظافة الشخصية.
2. تناول الهرمونات في فترة سن اليأس.
3. السيطرة على مرض السكري.
4. الوقاية من الالتهابات و العدوى.
5. استشارة الطبيب المختص بشأن موانع الحمل.
6. شرب السوائل الكافية وخاصة الماء.
7. الاستمرار على تفريغ المثانة.
8. اختيار مستحضرات عناية شخصية طبية.
9. إتباع طريقة تنظيف صحيحة للمناطق الحساسة.
10. عدم مشاركة الآخرين في الأغراض الشخصية.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.