أعراض متلازمة التعب المزمن وعلاجها

متلازمة التعب المزمن هي حالة أو اضطراب يصيب الجسم يسبب تعب وإرهاق مستمر لا يزول مع الراحة ويزداد مع النشاط البدني و الحركة، نتعرف على أعراضها وطرق علاجها حسبما جاء في موقع مايو كلينك الطبي.

أعراض متلازمة التعب المزمن:

• الإرهاق.
• فقدان الطاقة و النشاط.
• فقد الذاكرة أو التركيز.
• التهاب الحلق.
• عقدًا لمفاويةً متضخمة في العنق أو الإبطين
• آلام العضلات أو المفاصل غير المبررة.
• الصداع المستمر.
• النوم الغير مريح.

أسباب متلازمة التعب المزمن:

ليس هنالك أسباب طبية معتمدة للإصابة بمتلازمة التعب المزمن إلا أن هنالك عوامل ترفع من نسبة الإصابة بها مثل:

• التعرض للعدوى الفيروسية.
• وجود اضطرابات في الهرمونات.
• ضعف الجهاز المناعي.

علاج متلازمة التعب المزمن:

ليس هناك علاج مباشر لمتلازمة التعب المزمن ويمكن التغلب عليها بعلاج الأعراض المصاحبة، و الأمور التالية تساعد في الشفاء منها:

• النوم الجيد و الكافي.
• علاج الاكتئاب.
• ممارسة الرياضة.
• الإعتماد على الأطعمة الصحية كنظام غذائي.
• تناول المكملات الغذائية.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.