انفوجرافيك: اطعمة يجب على الرجل تناولها باستمرار
جمانة الصباغ
اطعمة يجب على الرجل تناولها باستمرار
يحتاج الرجل للاهتمام بصحته وسلامة جسمه، ولهذه الغاية لا بد من ايلاء الطعام المناسب حيزا كبيرا من قبل الرجل الذي يسعى للوقاية من العديد من الامراض التي يمكن ان يصاب بها خصوصا مع التقدم بالسن مثل امراض القلب والسمنة والسكري والسرطان.
ويحدد علماء من فنلندا، افضل الاطعمة التي يجب على الرجل تناولها باستمرار وهي التالية:
