فوائد الفول السوداني لعلاج الامساك

فوائد الفول السوداني لعلاج الامساك معروفة لدى الكثيرين ومثبتة طبيا بسبب احتواء الفول السوداني على مجموعة عناصر مهمة لصحة الجهاز الهضمي و الجهاز الإخراجي مثل الزيوت و الألياف، وعادة ما يطلق على الفول السوداني لقب ملين طبيعي.

فوائد الفول السوداني لعلاج الامساك:

• الفول السوداني غني بالألياف التي تعمل على تحسن عملية الهضم.
• الزيت في الفول السوداني يسهل عملية الإخراج.
• من المعروف عن الفول السوداني أن الإكثار منه يسبب الإسهال لذلك فإن استخدامه في حالة الإصابة بالإمساك يمكن أن يساعد على الشفاء.
• الفول السوداني ملين طبيعي لاحتوائه على زيت الأوميجا3 .
• يرفع من عملية التمثيل الغذائي.
• يوازن الفول السوداني بين الأحماض الدهنية والأحماض الأمينية في الجسم.

أسباب الإمساك:

• سوء التغذية.
• قلة النشاط البدني.
• السمنة.
• الإفراط في تناول الأطعمة النشوية و البروتينية.
• الاضطرابات ا لنفسية مثل التوتر.
• بعض الأدوية تسبب الإمساك.
• مرض السكري.
• مرض باركنسون.
• ارتفاع ضغط الدم.
• عيوب خلقية في الجهاز الإخراجي.
• أمراض السرطان في الجهاز الهضمي.
• فرط نشاط الغدة الدرقية.
• اضطراب الهرمونات في الجسم.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.