اسباب تنميل اليدين اثناء النوم

اسباب تنميل اليدين اثناء النوم ترتبط بعضها ببعض العادات الغير سليمة، إلا الأسباب الأكثر تأثيرا هي الإصابة ببعض الأمراض التي يكون تنميل اليدين اثناء النوم أحد أبرز أعراضها، وهنا تكمن أهمية التشخيص السليم لتنميل اليدين وعدم إهمال الإصابة بها.

اسباب تنميل اليدين اثناء النوم:

• النوم على اليدين باستمرار.
• أصحاب المهن أو الوظائف التي تتطلب العمل باليد قد يصابون بتنميل اليدين في الليل.
• إتباع الحميات الخاطئة.
• الإصابة بالتهاب المفاصل.
• إرتفاع ضغط الدم.
• إنحباس السوائل في الجسم.
• الاصابة بمتلازمة النفق الرسغي.
• نقص فيتامين ب في الجسم.
• عدم السيطرة على مرض السكري.
• الإصابة بالتهابات الأوعية الدموية.
• التعرض للدغات الحشرات.
• نقص في مُستويات البوتاسيوم، والكالسيوم أو الصوديوم في جسم الإنسان..
• تنميل اليدين أثناء النوم يمكن أن يكون أثر جانبي لبعض الأدوية.
• الاضطرابات في القلب تسبب تنميل اليدين.
• فقر الدم.
• برودة الجو في غرفة النوم.

علاج تنميل اليدين اثناء النوم:

• إتباع عادات صحية أثناء النوم.
• السيطرة على المرض المسبب.
• علاج المسبب المرضي.
• التقليل من تناول الأطعمة المملحة.
• ممارسة الرياضة.
• شرب بعض المشروبات التي تقلل من إحتباس السوائل مثل القرفة و الكركم.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.