فوائد المانجو لمرضى السكري واضرارها

فوائد المانجو لمرضى السكري واضرارها من المهم التعرف عليها، بسبب أن مريض السكري يحتاج إلى نظام غذائي مبني على عدد السعرات الحرارية وكميات السكر في الأطعمة، فالسكري مرض يتأثر بالتغذية مباشرة.

فوائد المانجو لمرضى السكري:

• يحتوي المانجو على فيتامين سي وفيتامين أ وهي عناصر تعزز مناعة الجسم لدى مريض السكري.
• الحديد والبوتاسيوم، وحمض الفوليك في المانجو مفيدة لصحة مريض السكري.
• مضادات الأكسدة في المانجو تساهم في خفض مستويات الجلوكوز في الدم.
• الألياف في المانجو تحسن من اجاء الجهاز الهضمي وتقي من اضطراباته.

 أضرار المانجو لمرضى السكري:

المانجو غنية بالكربوهيدرات و السكريات و الإفراط في تناولها يرفع مستوى السكر في الدم و بالتالي يؤثر على مرضى السكري.

فوائد عامة للمانجو:

• تعزز مناعة الجسم.
• تقي البصر من الأمراض.
• تخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
• تحسن من البشرة والجلد.
• تقي من أمراض السرطان.
• تقي من حصوات الكلى.
• تقي من السكتات الدماغية.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.