نصائح طبية لمرضي الربو

نصائح طبية لمرضي الربو، ويعد الربو من امراض الجهاز التنفسي الاكثر شيوعا عند الاطفال الصغار لكنه يصيب ايضا الناس من كافة الفئات العمرية.

والربو هو مرض تنفسي مزمن يحدث نتيجة التهاب وحساسية العشب الهوائية الامر الذي يؤدي لتضيقها والشعور باعراض الربو، والتي تتمثل بصفير في الصدر وضيق التنفس ونوبات من السعال اضافة لاعراض اخرى مثل حساسية الانف والعين والجلد.

ويحتاج مرضى الربو لاتباع بعض النصائح الطبية للحفاظ على صحتهم، نتعرف اليها في موضوعنا اليوم بعد استعراض ملخص لاسباب الربو واعراضه.

اسباب الربو

تحدث الاصابة بالربو نتيجة الاسباب التالية:

• العوامل الوراثية واصابة احد الوالدين بالمرض.

• الحساسية تجاه بعض المواد كالمواد الكيميائية والصبغات وغيرها.

• التدخين بشكل مفرط.

• تناول بعض الادوية.

• الاصابة بعدوى في الجهاز التنفسي العلوي كالزكام والانفلونزا.

• الاصابة بعدوى في الجهاز التنفسي السفلي كالتهاب القصبات والالتهاب الرئوي.

• التعرض للطقس البارد.

• التوتر والانفعال.

اعراض الربو

ينجم عن الاصابة بالربو الاعراض التالية:

• ضيق التنفس.

• ازرقاق الوجه والاطراف.

• السعال والبلغم.

• الالم والشعور بالضغط في منطقة الصدر.

• الاعياء والتعب.

علاج الربو

يمكن علاج الربو عن طريقة علاج الالتهاب والاعراض المترافقة معه، حيث يصف الطبيب المختص المضادات الحيوية والادوية التي تعزز مناعة الجسم.

كما ينصح الطبيب ايضا باستخدام موسعات القصبات الهوائية ومقشعات البلغم ومضادات الهيستامين لمحاربة الحساسية.

نصائح طبية لمرضي الربو

اضافة الى العلاجات المذكورة اعلاه، فان مرضي الربو بحاجة لاتباع بعض النصائح الطبية التي تحميهم من نوبات الربو وتخفف من اعراضها.

وهذه النصائح هي التالية:

• متابعة الطبيب المختص لتقييم الحالة الصحية وتجنب اية نوبات حادة للربو.

• تجنب التعرض للمواد التي تسبب الحساسية والربو ومنها المواد الكيميائية والعطور والابخرة.

• تجنب الجلوس في الاماكن المغلقة والحرص على اخذ لقاح الانفلونزا الموسمي للتخفيف من نوبات الربو.

• تجنب او تخفيف التنزه في فصل الربيع بسبب حساسية اللقاح.

• ممارسة رياضة السباحة التي تزيد من سعة الرئتين وتحسن عملية التنفس.

• تناول بعض الاطعمة التي تخفف من اعراض الربو كالعسل والبصل والثوم والخضروات الورقية والتين المجفف.

• تجنب الحيوانات الاليفة والحرص على تنظيف ومسح الغبار في المنزل بصورة دائمة اضافة لتهوية الغرف لمنع تكون الرطوبة، مع ضرورة ارتداء الكمامات اثناء التنظيف.

• تغطية الانف عند التعرض للهواء البارد.