فوائد البن الأخضر الصحية

فوائد البن الاخضر الصحية متعددة بعيدا عن علاقته بخسارة الوزن كما هو شائع، فهو يحتوي على عدد من العناصر الغذائية و الكيميائية التي تقي وتعالج عدد من الأمراض فهو غني بمضادات الأكسدة والأحماض الأمينية والأنسولين، و البن الأخضر هو حبوب البن الطازجة الخضراء التي لم تخضع للتحميص.

فوائد البن الأخضر الصحية:

• البن الاخضر غني بمضادات الأكسدة التي تقي القلب من الجلطات وتحمي من تصلب الشرايين.
• يعتبر البن الأخضر مسكن للآلام.
• يعزز مناعة الجسم.
• البن الأخضر يساعد في ضبط اضطرابات ضغط الدم.
• حمض الكلوروجينيك في البن الأخضر يؤثر على عملية نقل الغلوكوز في الدم والتالي فهو مفيد لمرضى السكري.
• الأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة في البن تقي من السرطان.
• البن الأخضر بسبب احتواءه على الكافيين فهو يحسن من قدرة الدماغ .
• يعمل البن الأخضر على دعم الجهاز الهضمي والوقاية من القيء والإسهال.
• الأحماض الأمينية تخلص البشرة من الجذور الحرة التي تسبب الشيخوخة.
• البن الأخضر يساعد على إدرار البول و بالتالي تخليص الجسم من السموم و الماء الزائد.
• يعمل البن الأخضر على تنشيط الدورة الدموية.
• يساهم في تحسين عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية.
• يعزز نشاط الكلى والكبد.
• البن الأخضر يساعد في تعزيز صحة الأعصاب.
• يستخدم في علاج الصداع المتكرر.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.