أضرار كثرة تناول العسل

بالرغم من أن العسل على رأس قائمة أفضل وأهم الأطعمة الصحية الطبيعية، وبالرغم من فوائده الصحية و العلاجية، إلا أن الإكثار من تناوله يضر الصحة ويسبب عدد من المشاكل الصحية التي سوف نستعرضها في التالي:

أضرار كثرة تناول العسل:

• يمكن للعسل أن يتسبب في زيادة الوزن بسبب عدد سعراته الحرارية المرتفعة.
• العسل لا يناسب مرضى السكري وخاصة إذا تم الإفراط في تناوله.
• كثرة تناول العسل قد ترفع ضغط الدم وهو من الأمور التي لها مضاعفات عدة على الصحة.
• لزوجة العسل والتصاقه بالأسنان عند تناوله يمكن أن يضر الأسنان مسببا التسوس.
• كثرة تناول العسل تضر المعدة وتؤثر على جدارها وتسبب التآكل.
• يمكن للعسل أن يسبب بعض اضطرابات الهضم بسبب كثرة تناوله مثل الإمساك.
• من أضرار العسل التسبب بالحموضة و الحرقان.
• بعض أنواع العسل يمكن أن تعزز ظهور حب الشباب.
• العسل لا يناسب الأطفال تحت عمر العامين.
• يتسبب الإفراط في تناول العسل من زيادة خطر النزيف (الداخلي والخارجي)
• كثرة تناول العسل تضر صحة القلب.
• الأشخاص المصابون بالحساسية يجب أن يمتنعوا عن تناول العسل لأنه قد يزيد من أعراض الحساسية.