اسباب الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين

اسباب الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين من المهم التعرف عليها حتى نتمكن من السيطرة على هذه الحالة التي يصنفها أطباء النفس على أنها اضطراب نفسي له مضاعفات وله تأثير على حياة المراهقين بشكل عام، فما هو هذا الاضطراب وما أسبابه؟

الرهاب الاجتماعي:

هو حالة يصاب بها الشخص كنوع من المخاوف والقلق الذي لا يوجد مبرر له، وتظهر هذه الصفة خصوصاً عند قيام الشخص بالاختلاط أو الحديث أو القيام بعمل معيّن أمام الناس، وهناك الكثير من المواقف التي تثبت الحالة مثل الجلوس مع مجموعة من الأصدقاء أو إلقاء كلمة أمام مجموعة من الأشخاص.

اسباب الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين:

• بعض العادات و التقاليد تعزز الرهاب الاجتماعي مثل منع تحدث الأطفال أو المراهقين أمام الكبار.
• التنشئة الخاطئة التي تمنع الشخص منذ طفولته من إبداء الرأي و النقاش و الحديث.
• عدم الثقة بالنفس وذلك لعدة أسباب.
• الصدمات العاطفية أو النفسية.
• كثرة الخوف على الأبناء وعدم تشجيعهم للانخراط في المجتمع.
• التعرض للتعنيف على إختلاف أنواعه منذ الطفولة أو في فترات المراهقة.
• الخجل المفرط.

أعراض الرهاب الاجتماعي لدى المراهقين:

• جفاف شديد في الحلق
• التعرق
• خفقان في القلب مع الشعور بعدم إنتظام ضربات القلب
• الرغبة في التبول بطريقة غير معتادة
• الشعور بالتخدر أو الألم في الأطراف
• التنفس بسرعة مع الإحساس بالإختناق
• إرتجاف الأيدي و إحمرار الوجه

علاج الرهاب الاجتماعي:

• في الحالات البسيطة يحتاج المراهق إلى بعض الدعم و التشجيع أو تعزيز الثقة بالنفس والحديث عن المخاوف وكيفية السيطرة عليها، ويتم ذلك بالتدرج في العلاج.
• أما في الحالات المستعصية فيتطلب ذلك تدخلا من قبل طبيب نفسي مختص.