الصحة النفسية وتأثيرها على الصحة الجسدية

تزامنا مع اليوم العالمي للصحة النفسية والذي يصاف العاشر من شهر أكتوبر من كل عام، ومن منطلق التوعية سوف نتعرف على تأثير الصحة النفسية على الصحة الجسدية، ومامدى العلاقة بينهما، وكيف للصحة النفسية أن تلعب دورا رئيسيا في إحتماليات الإصابة بالأمراض من عدمها.

الصحة النفسية وتأثيرها على الصحة الجسدية:

ركزت الكثير من الدراسات مؤخرا على تأثير الصحة النفسية على الصحة الجسدية ووجدت أن العلاقة بينهما طردية، فكلما زادت الاضطرابات النفسية زاد تأثر الجسم بشكل سلبي وتعرض أكثر للأمراض مثل:

• الإنفعال النفسي يضعف مناعة الجسم و بالتالي تعرض الجسم للإصابة بالأمراض وخاصة السرطان.
• فقدان الشهية ويعتبر اضطراب نفسي يسبب فقر الدم ولفقر الدم مضاعفات عدة على الصحة.
• الضغط النفسي يؤثر على صحة القلب من حيث اختلال وظيفته وتأثر ضرباته.
• الإجهاد النفسي يحفز الجسم على إفراز هرمون الكورتيزول الذي يسبب ضيق بالشرايين.
• الاضطرابات النفسية تؤثر بشكل مباشر على الجهاز العصبي و بالتالي تسبب آلام و أوجاع في مختلف مناطق الجسم.
• الأمراض النفسية تسبب إنقباضات في عضلات الجسم مما ينتج عنه آلام عضلية في الأطراف.
• الاكتئاب و التوتر اضطرابات نفسية تسبب الأرق وتضعف الرغبة الجنسية.
• بعض الأمراض النفسية تؤثر على الجلد وتسبب الأمراض الجلدية وتساقط الشعر.
• وأخيرا و الأهم الأمراض النفسية يجب علاجها وتشخيصها مبكرا لأن لها مضاعفات كبيرة قد تصل إلى الإنتحار.