فوائد جوزة الطيب الصحية

فوائد جوزة الطيب ، هي نواة ثمرة شجرة جوزة الطيب التي تنمو في المناطق الاستوائية فقط، وثمرة شجرة جوزة الطيب غير صالحة للأكل بعكس نواتها التي تسمى "جوزة الطيب"، والتي لها عدد من الفوائد الصحية.

فوائد جوزة الطيب الصحية:

• تخفف الآلام، فهي تحتوي على مركبٍ يشبه تركيب مادة المنثول، والتي تتميّز بقدرتها على تخفيف الآلام التي تنتج من بعض الجروح والإصابات، وكذلك الالتهابات المزمنة، مثل: التهابات المفاصل.
• تحافظ على صحة الجهاز الهضميّ، حيث تحتوي على الألياف التي تحفز عملية الهضم، كما أنّها تزيد من حركة عضلات الأمعاء، ممّا يعزّز إفراز العصارات الهضميّة التي تساعد في عملية الهضم.
• تحافظ على صحة الدماغ، إذ تقلّل من حالات تدهور المسارات العصبيّة، كما تعزز وظيفة الإدراك، وتقلّل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر الذي يصيب الناس بمختلف الأعمار.
• تنظف الجسم من السموم، فهي تتخلّص من السموم المتراكمة في أجهزة الجسم المختلفة.
•  تذيب حصى الكلى، وتزيد من كفاءة الكبد في أداء وظائفه.
• تحافظ على صحة الفم، وذلك بفضل مضادات البكتيريا الموجودة فيها، والتي تجعلها من أفضل الوسائل التي تكافح أمراض الفم على اختلافها، كما توفر حماية خاصة للثة، والأسنان.
• تقلّل من الأرق، حيث تعتبر علاجاً فعالاً للتخلّص من اضطرابات النوم.
•  التخفيف من التوتر العصبي.
• تحمي من الإصابة بسرطان الدم، ولعلّ هذه الخاصيّة لم تنتشر بعد، إلّا أنّ هناك دراساتٍ وأبحاثاً علميةً أثبتت أن لها استخدامات مهمةً في مهاجمة الخلايا السرطانية.
• تنظم ضغط الدم، والدورة الدموية؛ لاحتوائها على عنصر البوتاسيوم، الذي يحفّز الأوعية الدموية على الاسترخاء، وبالتالي التقليل من ضغط الدم، وتنشيط الدورة الدموية.