فوائد البطيخ لمرضى القلب

فوائد البطيخ لمرضى القلب متعددة ومثبته علميا لأن البطيخ من أكثر و أهم الفواكه الغنية بالألياف والماء بالإضافة إلى السكريات المفيدة و الفيتامينات المهمة الأخرى، لذلك هو طعام مناسب لمرضى القلب.

فوائد البطيخ لمرضى القلب:

• البطيخ يحتوي على 91 % من وزنه ماء ، وبالتالي فهو يساعد على إمداد الجسم بالماء الذي يحتاجه ، وخاصة مرضى القلب ، فهو يمد الجسم بكمية كبيرة من الماء وهو ما يعود بالنفع على صحة القلب ، ويقي من احتمال تعرض مرضى القلب للجلطات القلبية.
• يحتوي البطيخ على عدد من الأحماض الأمينية، خاصة حمض السيترولين ، وهذا الحمض هو حمض هام جدا لصحة مرضى القلب، حيث يقوم بالمساهمة في تقوية عضلة القلب وتنشيط عملها إلى جانب تنشيط عمل الدورة الدموية  .
• يحتوي البطيخ على البوتاسيوم المهم للوقاية من بعض أمراض القلب كالسكتة القلبية والذبحة الصدرية.
• يحتوي البطيخ على عنصر الحديد الذي يحتاجه القلب لوقايته من بعض الأمراض كضعف وفشل عضلة القلب.
• يحتوي البطيخ على مضادات الأكسدة ، وكذلك فيتامين أ المضاد للأكسدة أيضآ ، والدور الأهم الذي تلعبه مضادات الأكسدة لمرضى القلب هو وقايتهم وحمايتهم من المضاعفات الصحية الخطيرة التي تسببها لهم أمراض القلب .
• صحيح أن البطيخ يحتوي على نسبة من السكريات ، إلا أن هذه السكريات غير خطيرة على الإطلاق ولا تسبب ارتفاع مستوى السكر في الدم ، لذلك فتناوله غير خطير ولا يسبب أي ضرر لمرضى القلب الذين يعانون من مرض السكري.