اسباب و اعراض انقطاع التنفس اثناء النوم وطريقة العلاج

اسباب و اعراض انقطاع التنفس اثناء النوم وطريقة العلاج سوف نستعرضها في هذ الموضوع، لأن إنقطاع النفس أثناء النوم من اكثر المشكلات التي تعيق النوم المريح و التي قد تسبب مشاكل صحية أكبر، إليكم اسباب انقطاع التنفس أثناء النوم و طريقة العلاج.

اسباب و اعراض انقطاع التنفس اثناء النوم وطريقة العلاج:

اسباب انقطاع التنفس اثناء النوم:

هناك نوعان من توقف التنفس أثناء النوم، وكلاهما يسبب إنخفاض في كمية الأوكسجين في الدم.

النوع الأكثر شيوعا هو توقف التنفس أثناء النوم الإنسدادي، حيث ترتخي الأنسجة في الجزء الخلفي من الحلق لينهار أثناء النوم، وعرقلة مجرى الهواء ومنع الهواء من التدفق في رئتيك .

النوع الثاني هو توقف التنفس أثناء النوم المركزي، وهو شكل نادر أن يحدث عندما الدماغ لا يرسل التعليمات الصحيحة لعضلات التنفس.

اعراض انقطاع التنفس اثناء النوم:

     الشخير، التعب اليومي، جفاف الفم، التعرق الليلي، التبول الليلي، العطش الليلي، الصداع عند الاستيقاظ، الإرهاق أثناء النهار، الصداع وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الساعة البيولوجية.

طريقة علاج انقطاع التنفس اثناء النوم:

• هنالك بعض العلاجات غير الدوائية التي تعتمد على اتباع حمية غذائية وتقليل وزن المريض.
•  ممارسة التمارين الرياضية تساعد على السيطرة على إنقطاع التنفس.
• هنالك بعض العلاجات الدوائية التي يمكن وصفها للمريض
• جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) بحيث يرتدي الشخص قناع الضغط على الأنف أثناء النوم و يساعد ذلك على القضاء على الشخير و منع توقف التنفس أثناء النوم.
• وضع أكسجين صناعي للمساعدة على إيصال كميات كافية منه للجسم.
• إجراء جراحي وتدخل طبيب الاسنان للمحافظة على المجاري التنفسية مفتوحة.

لصحتك عزيزي الرجل: لا تصدق هذه الخرافات عن النوم.

دراسة: ما العلاقة بين النوم و الجهاز المناعي.

نصائح لتحسين النوم...جربوها