ما هي فوائد الهيل ولماذا يعشقه السعوديون
ولاء حداد
فوائد الهيل الصحية مهمة لصحة الجسم فهو يحتوي على عناصر عدة تعالج و تقي من الأمراض و لذلك يعشقه السعوديون، فلا يخلو بيت سعودي من الهيل حيث يستخدمونه في الطبخ و العلاج، إليكم فوائد الهيل الصحية.
فوائد الهيل الصحية:
- يستخدم الهيل في مقاومة الغثيان و الحموضة و الإنتفاخ والحرقان والغازات و فقدان الشهية و الإمساك.
- تساعد بذور الهيل على التخلص من السموم في الجسم ، حيث يمكن للهيل التخلص من السموم عن طريق الكلى .
- يستخدم الهيل في التخلص من رائحة الفم الكريهة عند مضغه بعد وجبات الطعام.
- يحتوي الهيل على نسبة من الديتوكسفير المدر للبول وهو يساعد علي تنظيف المسالك البولية والمثانة و الكلى والتخلص من الأملاح والماء الزائد ومقاومة الإلتهابات .
- يحتوي الهيل على المواد المضادة للإكتئاب.
- الهيل يساعد علي منع وتخفيف أعراض البرد والإنفلونزا كما يستخدم أيضا في علاج الشعب الهوائية .
- للهيل دور في خفض ضغط الدم المرتفع.
- تناول الهيل يمنع حدوث جلطات الدم الخطيرة عن طريق منع تراكم الصفائح الدموية والتصاق جدران الشرايين .
- يحتوي الهيل على العديد من الفيتامينات والمغذيات النباتية و الزيوت الأساسية والتي تعمل كمضادات للأكسدة .ومقاومة الشيخوخة .
- بذور الهيل تساعد على تغذية البشرة و تعطيها تأثيرا هادئا.
- الهيل مفيد لصحة الشعر و يساعد على تقوية جذوره.
- الهيل يفيد في علاج فقدان الشهية.
- من أهم فوائد الهيل الصحية أنه يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم وتقوية المناعة.
ما هي أفضل أنواع البهارات السعودية؟