الصبار ليس للجمال فقط فتعرفي على فوائده الصحية
عبير العمودي
أضيفي الصبار لعصيراتك اليومية بشكل منظم
هناك أشكال عديدة للصبار
الصبار مفيد للصحة أيضا
يعد الصبار من أهم المواد التجميلية المستخدمة نظراً لفوائدة الجمالية الكبيرة للبشرة والشعر ولكن ما لا يعمله الكثيرون أن للصبار فوائد صحية عظيمة للجسم فهذا النبات الأخضر يحتوي على سائل هلامي غني بفيتامين E والأحماض الأمينية والعديد من المواد المغذية الأخرى والتي تفيد في إزالة السموم من الجسم، فتناول عصير الصبار على أساس منتظم يساعد على إزالة السموم من الجسم.
ومع تناول الصبار بشكل منتظم سيساهم ذلك في علاج مشاكل الجهاز الهضمي والوقاية من بعض المشاكل مثل الإمساك والإسهال وأعراض القولون العصبي، التهاب المعدة، والوقاية من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وأمراض السرطان ويمكن الإعتماد عليه أيضا لمنع تلف الخلايا في الجسم وبالتالي السيطرة على مستويات السكر في الدم.
ولكن ينصح بعدم تناول الصبار قبل استشارة الطبيب خاصة إذا كنت تعاني من مشاكل مرضية مثل القلب والبواسير والكلى والسكري أو تتناول بعض الأدوية، وعدم استخدامه لمن يعانون من حساسية الثوم والبصل، وينبغي عدم استخدام الصبار ومكملاته ومستحضراته للأطفال والحوامل أو الأمهات المرضعات.
