9 اعشاب لمحاربة امراض الجهاز التنفسي

لا ننفك نتحدث عن صحة الجهاز التنفسي والامراض التي تصيبه والتي قد يكون بعضها مميتا، وازداد الاهتمام بهذا الجهاز مع تنامي حالات الاصابة بفيروس كورونا حول العالم وهو الذي يصيب الجهاز التنفسي بشكل خاص.

ومشاكل الجهاز التنفسي تشمل مجموعة واسعة من الامراض والاضطرابات التي تؤثر سلبا على الجهاز التنفسي وصحة الرئتين، مثل نزلات البرد والانفلونزا الموسمية والتهاب الجيوب الانفية والحلق وغيرها.

ويشاع ان تناول بعض انواع الاعشاب يساعد في محاربة مراض الجهاز التنفسي وحتى علاجها، وهنا لا بد من التذكير بضرورة مراجعة الطبيب المختص قبل اعتماد هذه الاعشاب كعلاج لمشاكل الجهاز التنفسي.

9 اعشاب لمحاربة امراض الجهاز التنفسي

اضافة الى المضادات الحيوية التي تفيد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي لكنها تضعف مناعة الجسم مع الوقت، بالامكان تناول بعض الاعشاب التي تساعد في تخفيف حدة اعراض هذه المشاكل وحتى علاجها في بعض الحالات.

ومن الاعشاب التي تكافح امراض الجهاز التنفسي:

•    النعناع: من افضل الاعشاب التي تهدئ الالتهابات وتمنع هجوم نوبات الحساسية بفضل محتواها من المضادات القوية.

•    الزعتر: من المضادات الحيوية المحاربة للفيروسات وتحوي خصائص مضادة للفطريات تساعد على التنفس الطبيعي وتنظيف المجاري الهوائية.

•    عرق السوس: يعالج البكتيريا والفيروسات والالتهابات بفضل محتواه من مركب الصابونين الذي يساعد على طرد المخاط المسبب للامراض البكتيرية والفيروسية.

•    عشب اشنسا: يحوي مضادات اكسدة تخفض التهاب الشعب الهوائية المزمن حسبما افادت دراسات وابحاث عدة.

•    عشبة الجنكة: مفيدة لمن يعانون من اضطرابات الجهاز التنفسي كالربو، كونها تساعد على منع نوبات الربو عن طريق تثبيط العامل الكيميائي بالجسم.

•    عشبة البوصفير: ذات قدرة فائقة على محاربة الالتهابات وتحوي مضادات اكسدة تقضي على المخاط وتهدئ المساحات الملتهبة.

•    التوابل :  خاصة الاوريغانو وهو من الزيوت الاساسية والهامة التي تعالج امراض الجهاز التنفسي وتقلل من البكتيريا المسببة للعدوى.

•    البلوط: يحتوي على مضادات الهستامين ما يجعله من العلاجات الاكثر فاعلية للتخفيف من اضطرابات الرئة والتنفس.

•    عشب Elecampene: يخفف من المخاط ويقضي على الم الصدر المرتبط به كما انه ملائم للاشخاص العرضة للاصابة بمرض سرطان الرئة.