اعراض النوبة القلبية الصامتة وطرق الوقاية منها

عادة ما يصاب البعض ب النوبة القلبية الصامتة التي قد لا يسبقها اية مشاكل في القلب او اعراض تنبئ بالاصابة بهذا المرض الخطير الذي يمكن ان يكون قاتلا في بعض الحالات.

كما ان البعض قد لا يتنبه للاعراض المرتبطة بالنوبة القلبية وهو ما يجعل هذا المرض خطيرا على صحة الانسان خاصة الافراد الذين لديهم تاريخ عائلي للاصابة بامراض القلب.

ويمكن ان تتأثر الدورة الدموية بعدد من العوامل الصحية التي تسبب النوبة القلبية او الذبحة الدموية. وعلى الرغم من ان النوبة القلبية اكثر انتشارا عند الرجال، الا انها قد تحدث عند النساء ايضا وقد تكون قاتلة.

مع الاشارة الى ان نصف النوبات القلبية قد تكون صامتة.

فلنتعرف سويا على اعراض النوبة القلبية الصامتة حسبما جاءت على موقع صحيفة "البيان" الالكتروني نقلا عن موقع "روسيا اليوم".

اعراض النوبة القلبية الصامتة

تشمل الاعراض الاكثر شيوعا للنوبة القلبية الصامتة التالي وفقا لما جاء على موقع "روسيا اليوم": 

•    الشعور بالتعب وعدم الارتياح والكسل. 

•    صعوبة بسيطة في التنفس أحيانا.  

•    الشعور بالاغماء أو الدوار أو الضعف الذي يختفي من تلقاء نفسه أو يزداد شدة إلى حد الانهيار.

وبحسب الدكتور جورج بلوتزكي من مستشفى بريغهام النسائي التابع لجامعة هارفارد، قد يشعر الناس بالارهاق والانزعاج الجسدي ويجدون صعوبة في العمل الزائد أو قلة النوم أو بعض الآلام أو الأعراض العامة المرتبطة بالعمر. 

ويمكن الخلط بين الاعراض النموذجية الاخرى مثل الم خفيف في الحلق أو الصدر، مع الشعور بحرقة في المعدة. هذا وتتسبب النوبات القلبية الصامتة في العموم بحدوث ندبات واضرار في القلب قد تزيد من خطر اصابة الشخص بنوبة قلبية ثانية وربما أكثر ضررا.

طرق الوقاية من النوبة القلبية الصامتة

يشير الاطباء لضرورة علاج المرضى الذين عانوا من نوبة قلبية صامتة وذلك لمنع تعرضهم للاصابة بنوبة اخرى قد تودي بحياتهم.

كما يشددون على ضرورة الوقاية من النوبة القلبية الصامتة باتباع الارشادات التالي:

•    السيطرة على ارتفاع ضغط الدم والكوليستيرول. 

•    تغيير السلوكيات الحياتية والغذائية نحو خيارات اكثر صحية منها تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة.

•    انقاص الوزن الزائد الذي يمكن ان يؤثر سلبا على صحة القلب.

•    الاقلاع عن التدخين.

•    اجراء تخطيط كهربائي للقلب من قبل الاشخاص الذين يعانون من الم خفيف وصامت في الصدر او ارتفاع ضغط الدم او السمنة او السكري.

•    تجنب الضغط النفسي والارهاق البدني الشديد.

•    النوم الجيد ومكافحة الارق الذي يعد احد اسباب الاصابة بالنوبة القلبية.

•    عدم اهمال اية اعراض يمكن ان تنبئ بالاصابة بالنوبة القلبية الصامتة.