افضل الطرق للوقاية من تسوس الاسنان

يعد تسوس الاسنان من اكثر الامراض انتشارا في العالم العربي وحول العالم، وهو عبارة عن تعفن يصيب اجزاء مختلفة من الاسنان ويمكن ان يتطور الى ثقوب صغيرة او كبيرة في الاسنان بشكل تدريجي.

ويشكل تسوس الاسنان انتشارا واسعا بين الأطفال والمراهقين، إلا إن كل إنسان معرض للاصابة بالتسوس في مرحلة ما. وفي حال عدم علاج تسوس الاسنان، فإن الثقوب قد تكبر وتتسع ما يسبب آلاما شديدة والتهابات وصولا الى حتى فقدان الاسنان ومضاعفات أخرى.

فلنتعرف سويا على السبل والطرق المثالية للوقاية من تسوس الاسنان كما اوردها موقع "ويب طب".

افضل الطرق للوقاية من تسوس الاسنان

زيارة طبيب الاسنان بصورة دورية للكشف عن الاسنان وحالتها وملاحظة اي تسوس يحتاج للمعالجة في مرحلة مبكرة هو اول وابرز السبل للوقاية من تسوس الاسنان.

ومن الطرق الاخرى التي تحمي من تسوس الاسنان:

•    تنظيف الاسنان وفركها جيدا بعد تناول الطعام والشراب.

•    شطف الفم جيدا بالماء.

•    فحص امكانية شد الفجوات بين الأسنان.

•    تجنب تناول المقرمشات والمشروبات المحلاة وغيرها من الاطعمة الجاهزة والغنية بالسكر.

•    تناول اطعمة تقوي صحة الاسنان مثل الحليب والزبادي والبيض.

•    استخدام معاجين اسنان تحتوي على الفلورايد. 

•    استخدام مضادات البكتيريا عند اللزوم.

اسباب واعراض تسوس الاسنان

من ابرز الاسباب المؤدية لتسوس الاسنان:

•    عدم تنظيف الاسنان والفم بشكل يومي على الاقل مرتين.

•    تناول الاطعمة التي تسرع من تسوس الاسنان مثل الكربوهيدرات المخمرة والسكريات.

•    شرب المياه المعدنية التي لا تحوي الفلورايد.

•    التقدم بالسن.

•    مشاكل الاسنان خاصة تراجع اللثة.

•    جفاف الفم.

•    الحشوات المركبة او الحشوات التعويضية المختلخلة.

•    اضطرابات الطعام مثل فقدان الشهية المتعمد او الشره.

•    حرقة المعدة والارتجاع المريئي.

•    السرطان.

اما اعراض تسوس الاسنان فتكون على الشكل التالي:

•    الام الاسنان.

•    حساسية الأسنان.

•    الام خفيفة أو حادة عند تناول أطعمة ساخنة أو باردة أو مشروبات محلاة.

•    تقوب الاسنان التي يمكن ملاحظتها بالعين المجردة.

•    الالم عند قضم الطعام.

•    ظهور قيح او صديد حول السن.

كما يسجل تسوس الاسنان مضاعفات صحية منها:

•    الالام الشديدة.

•    خراج الاسنان.

•    تكسر وتساقط الاسنان.

•    مشاكل المضغ.

•    التهابات حادة.

•    سوء التغذية وخسارة الوزن.