أسباب التهاب الحلق في الصيف وطرق الوقاية منه

أسباب التهاب الحلق في الصيف وطرق الوقاية منه، نتعرف عليها كما ذكرها موقع ويب طب والذي ذكر أن  التهاب الحلق من الأمراض الشائعة في الصيف وله عدد من الأعراض وهي:

أعراض التهاب الحلق:

• التهاب اللوزتين.
• تضخم الغدد في منطقة الرقبة.
• صعوبة في البلع.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• صداع.
• سعال.
• سيلان في الأنف.
• ألم في العضلات.

أسباب التهاب الحلق في الصيف:

• استخدام المكيفات الهوائية بشكل متكرر.
• الجفاف الناجم عن المكيف.
• التفاوت في درجات الحرارة و التعرض لها.
• عادة ما يصاحب فصل الصيف ودرجات الحرارة المرتفعة الرطوبة المنخفضة.
• العواصف الرملية.
• التدخين أو التعرض للتدخين السلبي.
• يعتبر الأشخاص الذين يعانون من الحساسية من أكثر الفئات عرضة للإصابة بالتهاب الحلق.
• التنفس عن طريق الفم.
• كثرة الكلام و الضحك في الصيف.
• الصوت المرتفع و الحديث به.
• الإصابة بمرض الجزر المعدي المريئي.

 وطرق الوقاية من التهاب الحلق:

• التأكد من تنظيف اليدين باستمرار وبالأخص قبل تناول الطعام واستخدام المرحاض.
• تجنب التواصل المباشر مع المصابين بالتهاب الحلق.
• الإقلاع عن التدخين
• الابتعاد عن الأماكن الملوثة والتي ينتشر فيها مسببات الحساسية.
• عدم مشاركة الآخرين بأواني الطعام الخاصة.
• التأكد من مستوى الرطوبة في المنزل وأماكن العمل.
• التنفس عن طريق الأنف وليس الفم.
• تناول جميع أنواع المعادن والفيتامينات عن طريق اتباع نمط غذائي صحي من أجل تقوية الجهاز المناعي.
• تناول الكثير من السوائل.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.