10 نصائح مهمة للحصول على ديكورات غرف نوم صحية

من المفيد دوما تجديد الديكور الداخلي وخاصة نحو أجواء أكثر صحية في ديكورات غرف نومك لنوم أفضل، وأوقات أكثر راحة واسترخاء، وهذا ما سوف نتحدث عنه في هذا المقال.

عشرة نصائح لديكورات غرف نوم أكثر صحية :

1-الستائر المعتمة : لنوم أفضل، حتى في حال الأشخاص اللذين يفضلون النوم بضوء خافت من المهم أن نخلق الخيار بالحصول على فراغ معتم.

2-الألوان الهادئة : هنالك مجموعة من الألوان التي تناسب الديكور الداخلي لغرف نوم صحية، تساعد على الهدوء والاسترخاء مثل درجات الباستيل الناعمة، الألوان الحيادية، وغيرها.

3-الشموع العطرية : بروائح مهدئة للأعصاب، أو تلك الزيوت التي تستعمل في إطلاق روائح تساعد على الاسترخاء والراحة مثل رائحة الخزامى.

4-الترتيب : ابتعدي عن الفوضى في غرفة نومك، تجنبي تكديس الأغراض ضمن الخزائن أو أسفل السرير، وحاولي اختيار اكسسوارات قليلة ضمن الديكور الداخلي تساعد على إضافة لمسة جمالية للفراغ دون المبالغة بالعدد والأحجام.

5-النباتات والزهور : أحواض النباتات الطبيعية والزهور تضيف لمسة من الطبيعة على ديكورات غرف النوم، كما أنها تنقي الهواء وتساعد على تنفس صحي ونوم أفضل.

6-مفارش السرير : يفضل أن تكون من القطن الخالص، لنوم صحي وكذلك عليك تبديلها بشكل دوري.

7-التهوية الجيدة : عليك بتعريض غرفة النوم بشكل يومي للتهوية، واحذري من الحرارة العالية حتى في أيام البرد، فمن المهم أن يكون الجو ضمن غرفة نومك منعش، ومعتدل.

8-الإنارة الخافتة : تعطي ديكورات غرف نومك أجواءا رومانسية، مريحة، لنوم أفضل، كما وعليك اختيار الإنارة باللون الأصفر، حيث أن الأبيض يحفز الأعصاب، والجهد وهو مخصص للقراءة أو العمل لا لغرف النوم.

9-ابتعدي عن المرايا : الأسطح العاكسة تعتبر من الأمور الغير محبذة في ديكورات غرف نوم صحية، يفضل أن تكون داخل الخزائن.

10- توضع السرير : بعيدا عن باب الدخول، حيث تسمى في الفانشوي، بوضعية الموت، وكذلك يجب على السرير ألا يغلق بحاجز عند القدمين بل يكون مصمما بدونه، ويمكن الاستعاضة عن هذا الحاجز بمقعد بسيط.