هذه أسرار جمال تاليا Thalia بعد سن الأربعين !

جميعنا يعرف النجمة المكسيكية تاليا Thalia من خلال أعمالها الدرامية المدبلجة والتي لمعت في فترة التسعينات خصوصا مسلسها الشهير "ماريا مرسيدس"، لكن هذه النجمة المتألقة تزداد جمالا واشراقا كلما تقدمت في السن، حيث أنها على مشارف الخمسين، لكن هل تكفي الجينات وحدها لتكون بهذه الحيوية؟

إليكم أسرار جمال ورشاقة تاليا في سن الأربعين:

• تحرص تاليا كثيرا على ممارسة الرقص، ورياضة اليوغا التي تمنحها قواما ممشوقا ومشدودا في الوقت ذاته، تخلصها من الطاقة السلبية.

• تحرص على تناول وجبات صحية، مثل الشوفان والفواكه السوداء مثل: التوت في وجبدة الإفطار، كما تقوم بتقسيم وجباتها على مدار اليوم، وتقوم بتوزيعها على خمس حصص يوميا.

• لا تتخلى أبدا عن ترطيب بشرتها، حيث تستخدم الكريمات المضادة للأكسدة، كما تحرص على ترطيبها صباحا ومساءً.

• يكمن السر وراء بشرتها النضرة هو شربها للماء بكميات كبيرة، فمن يشاهد صور تاليا اليوم يلاحظ صفاء ونقاء بشرتها الخالية من الشوائب.

• تشتهر تاليا بشعرها الطويل والكثيف رغم استخدامها لصبغات الشعر، إلا أنها تحرص على وضع زيت جوز الهند بعد الحمام، ولف شعرها بالبلاستيك مدة 20 دقيقة ثم غسله بالشامبو.

• نصيحة تقدمها تاليا أيضا لمتابعيها بضرورة مسح المكياج قبل الخلود للنوم، وهي نصيحة يقدمها معظم خبراء التجميل حول العالم.