لا فوائد صحية جمَة لمكمَلات فيتامين "د"
جمانة الصباغ
بحسب دراسة هامة اعلنت موخراً، لا أدلة كافية تؤكد أن مكمَلات فيتامين "د" تقدم فوائد صحية كبيرة، كما أن الدراسات الجارية غير مرشحة لتغيير هذا الإستنتاج.
هذا ما أعلنه الدكتور مارك بولاند من جامعة أوكلاند في نيوزيلندا، مع عدد من زملائه، في ضوء استعراض نتائج 40 دراسة خلُصت كلها إلى أن تناول مكمَلات فيتامين "د" لا تقلص مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية والسرطان وكسور العظام عند عموم الناس لأكثر من 15%.
وحسب الباحثين، فإن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة، يتناولون مكمَلات فيتامين د. وقد نُشرت هذه الدراسة في عدد يناير من مجلة لانست السكري والغدد الصماء.
وكتب البرفسور كارل مايكلسون من جامعة أوبسالا في السويد مقالةً أوردَ فيها أنه عدا الأشخاص الذين يتناولون هذه المكمَلات لتعويض نقص فيتامين د الذي يعانون منه، هناك قلق مشروع من أن تناول مكمَلات فيتامين د قد يسبَب ضرراً عوضاً عن المنفعة.
وقد أظهرت أبحاث سابقة أن نقص فيتامين د مرتبط بسوء الحالة الصحية والموت المبكر.
لكن الأدلة الحديثة تقترح أن المستويات المنخفضة لفيتامين د هي نتيجة، وليس تسبباً، لسوء الحالة الصحية.
