أعراض مرض برد العظام وطرق علاجه

برد العظام هو مرض يصيب العظام له أسباب تتعلق بالطقس ويشبه في أعراضه أعراض نزلات البرد، ويمكن تصنيفه تحت أمراض الالتهابات العظمية، ومن المهم التعرف على مسبباته لتفادي الإصابة به، ويجب علاجه لتفادي مضاعفاته على الصحة ككل.

أسباب برد العظام:

• تقلبات الطقس المتكررة.
• عدم ارتداء ملبس تناسب الطقس من حيث البرودة.
• ضعف المناعة.
• عدم تدفئة الجسم بشكل مناسب.
• التعرض لتيارات الهواء المباشرة.
• الجلوس على الأسطح الباردة و المشي بدون أحذية.
• الإصابة بالأمراض التنفسية.
• انخفاض مستوى الكالسيوم في الجسم.
• الإصابة بهشاشة العظام.

أعراض برد العظام:

• وجود آلام في الظهر خاصة عند الاستيقاظ من النوم.
• الشعور بآلام متكررة في المفاصل.
• الصداع الشديد.
• شعور بثقل عند الحركة.
• ضعف ووهن عام في الجسم.
• تيبس المفاصل وألم عند الحركة.
• فقدان للشهية.

علاج برد العظام:

• تدفئة الجسم وارتداء الملابس المناسبة.
• عدم التعرض لتيارات الهواء البارد.
• التغذية الجيدة و المناسبة للطقس.
• ممارسة الرياضة لتعزيز قوة العظام و المفاصل.
• بعض الحالات يصف بها الطبيب مضادات حيوية.
• يمكم استخدام المراهم و الكريمات الطبية الموضعية لتخفيف الآلام.
• المسكنات الطبية تقلل من أعراض برد العظام.
• شرب المشروبات الدافئة يساعد في تدفئة الجسم و العظام بشكل خاص.
• النوم الكافي و الراحة مهم لصحة العظام والمفاصل.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.