اعراض فقر الدم على اللسان

تظهر اعراض فقر الدم على اللسان في حال كان فقر الدم شديد، وغالبا ما تكون الأعراض في اللون أو الشكل، كما أن الأطباء يعتبرون اللسان وأي تغير به مؤشر لعدد من الأمراض المتعددة، فهو عضلة في الإنسان تتأثر بالحالة الصحية للجسم بشكل كبير.

اعراض فقر الدم على اللسان:

• تغير في لون اللسان ويصاب بالشحوب.
• إصابة اللسان بالالتهابات.
• ظهور تقرحات في اللسان و الفم.

أعراض فقر الدم:

• فقر الدم يسبب شحوب البشرة.
• آلام العضلات و المفاصل.
• تقعر الأظافر.
• تساقط الشعر.
• من أبرز أعراض فقر الدم التعب و الإرهاق العام.
• الدوار و الدوخة ترافق فقر الدم.
• اضطرابات النوم.
• الشعور الدائم بالبرودة.
• ارتفاع حرارة الجسم من أعراض فقر الدم.
• فقر الدم يسبب ضعف في المناعة.

أطعمة تعالج فقر الدم:

فقر الدم يعني نقص عنصر الحديد في الجسم ولمقاومته من المهم تناول الأطعمة الغنية بالحديد.

• اللحوم  الحمراء.
• الدجاج الطازج.
• الأسماك على إختلاف أنواعها.
• الخضروات الورقية وأهمها السبانخ والجرجير.
• الحبوب مثل الفاصولياء والحمص.
• المكسرات وأهمها اللوز و الكاجو.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.