نصائح لمرضى ضغط الدم في الحج

ضرورة ايتعاد مرضى ضغط الدم عن الازدحامات في الحج

ضرورة ايتعاد مرضى ضغط الدم عن الازدحامات في الحج

من المهم تكرار فحص ضغط الدم خلال فترة الحج

من المهم تكرار فحص ضغط الدم خلال فترة الحج

التطعيمات الوقائية مهمة قبل السفر للحج

التطعيمات الوقائية مهمة قبل السفر للحج

نصائح لمرضى ضغط الدم في الحج من المهم التعرف عليها، لأن ضغط الدم من الأمراض التي تتأثر بمدى حركة الجسم ونوعيات الطعام المتناول، ولأن فريضة الحج تحتاج إلى مجهود بدني من المهم على مرضى ضغط الدم إتباع النصائح التالية التي قدمها الطبيب العام أشرف عبدالله:

نصائح لمرضى ضغط الدم في الحج:

  • استشارة الطبيب المختص قبل السفر للحج.
  • عمل الفحوصات الطبية الكاملة قبل السفر.
  • أخذ التطعيمات الوقائية ضد الأمراض المعدية.
  • حمل كميات كافية من الأدوية الطبية ومعرفة البدائل لها.
  • يفضل السفر للحج مع مرافق.
  • تعليق ورقة بها كل المعلومات التي تحتوي على الحالة الطبية.
  • إطلاع المرافقين على الوضع الصحي وطريقة الإسعافات الأولية.
  • تناول الطعام الصحي خلال فترة الحج.
  • شرب السوائل بكثرة وخاصة الماء.
  • عدم الوقوف طويلا تحت أشعة الشمس.
  • الراحة وعدم الإجهاد و التوقف فور الشعور بالتعب.
  • المدوامة على استخدام المظلات الشمية و النظارات الشمسية.
  • الحفاظ على النظافة الشخصية.
  • معرفة أماكن فرق الإنقاذ القريبة و مراكز الإسعافات الأولية.
  • عمل فحوصات وقياس لضغط الدم باستمرار.
  • حمل علاجات الطوارئ مثل اقراص الملح في حالة هبوط ضغط الدم.
  • تجنب أماكن الازدحام أثناء أداء مراكز الحج.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.