نصائح للبنات للوقاية من الامراض المعدية

الهواء النقي و البعد عن الازدحام يقي من الأمراض المعدية

الهواء النقي و البعد عن الازدحام يقي من الأمراض المعدية

غسل اليدين والنظافة الشخصية أهم سبل الوقاية من الأمراض

غسل اليدين والنظافة الشخصية أهم سبل الوقاية من الأمراض

المشروبات الطازجة ترفع من مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية

المشروبات الطازجة ترفع من مناعة الجسم ضد الأمراض المعدية

نصائح للبنات للوقاية من الامراض المعدية من المهم التعرف عليها لتجنب العدوى وتجنب مضاعفات الأمراض المعدية، خاصة أن الأمراض المعدية تؤثر على الحياة اليومية وتضعف مناعة الجسم.

نصائح للبنات للوقاية من الامراض المعدية:

  • منع الميكروب من الانتقال من مصدر العدوى الى الشخص السليم عن طريق تجنب مشاركة المريض في الأغراض الشخصية.
  • تقوية المناعة من خلال تناول الأطعمة والمشروبات التي تعزز المناعة.
  • النظافة الشخصية مهمة لتفادي الإصابة بالأمراض المعدية  كغسل اليدين بالماء و الصابون قبل إعداد الطعام و تناوله و بعد الخروج من المرحاض ، و بعد لمس أدوات المريض او إفرازاته .
  • المحافظة على نظافة البيئة و المنزل ، بحيث يكون منزل صحي ، جيد التهوية ، يتم فيه التخلص من الفضلات بطريقة سليمة ، و فيه مصدر مياه نقي و صرف صحي آمن .
  • القضاء على الحشرات و القوارض مثل الذباب و البعوض و الجرذان .
  • الحصول على الماء من مصدر نقي، مع الاهتمام بنظافة الطعام .
  • إتباع اساليب الوقاية الشخصية مثل وضع منديل على الفم أثناء السعال او العطاس او
  • البصاق ، لمنع انتشار العوامل الممرضة .
  • تجنب الازدحام ، و الابتعاد عن مخالطة المصابين بالأمراض المعدية .
  • الكشف المبكر عن أي مرض قد يتعرض له الفرد ، و الإسراع في معالجته بالشكل المناسب لمنع انتشار العدوى للآخرين ، و حتى لا يصاب المريض بأي مضاعفات .
  • التلقيح ضد الامراض المعدية و السارية ، فهو يقي من حدوث العدوى بالمرض.