علاج الاكتئاب عند مرضى التصلب اللويحي المتعدد

علاج الاكتئاب عند مرضى التصلب اللويحي المتعدد أمر ضروري و نقطة أساسية في علاج التصلب اللويحي بشكل عام، حيث لوحظ ارتفاع معدلات الإصابة بالإكتئاب الحاد في مرضى التصلب المتعدد إلى نسبة عالية مقارنة بالأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أخرى،  إليكم علاج الاكتئاب عند مرضى التصلب اللويحي المتعدد.

علامات الاكتئاب:

   - فقدان الطاقة وعدم القدرة على ممارسة المهام اليومية البسيطة

   - الحزن

   - مشاعر اليأس 

   - فقدان المتعة و عدم الرغبة في عمل أو ممارسة أي شيء كان يعتبر ممتعا للشخص

   - صعوبة في التركيز

   - البكاء المستمر 

   - صعوبة في اتخاذ القرارات

   - الغضب السريع 

   - زيادة الحاجة إلى النوم

   - عدم القدرة على النوم أو النوم لفترة كافية و الأرق.

   - أوجاع وآلام بدون سبب أو تفسير.

   - مشاكل في الجهاز الهضمي، وألم المعدة

   - الصداع

   - تغير في الشهية مما يسبب  فقدان الوزن أو اكتسابه

علاج الاكتئاب عند مرضى التصلب اللويحي المتعدد:

• العلاج عن طريق العقاقير الطبية المضادة.
• العلاج السلوكي المعرفي و الذي يتطلب استشارة طبيب نفسي مختص و المتابعة معه.
• إدارة الذات مثل الحفاظ على الياقة، والنوم جيدا، وتناول الطعام الصحي، الاسترخاء و التكيف الإيجابي و التحدث إلى شخص ما عن مشاعرك يمكن ان يساعد على تحسين المزاج المحبط.
• المشاركة في مجموعات الدعم النفسي مع المصابين بنفس المرض فالحديث و الكلام و شرح المعاناة و التجربة يخفف من الضغط النفسي.
• تعلم أكبر قدر ممكن حول المرض حيث ان هناك العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة حول هذا المرض قد تزيد من الاكتئاب.