عادات تسبب الفشل الكلوي... إحذروها
نمط الحياة الحديث بكل تفاصيله بدءاً من الطعام المتناول وصولا إلى قلة النوم و الضغط النفسي كلها أمور تهدد الكلى لدينا بالإصابة بالفشل الكلوي، و لكي نتجنب حدوث ذلك، إليكم أخطر العادات التي نمارسها و قد تؤدي بالكلى للفشل وهي:
أعراض الفشل الكلوي لا تتجاهلوها
عادات تسبب الفشل الكلوي:
- كثرة تناول البروتينات من اللحوم و الدواجن يضر بصحة الكلى.
- استهلاك الكثير من الكافيين يضر بصحة الكلى، لأن الكافيين مدر للبول و يسبب الجفاف.
- قلة شرب الماء يوميا و تكرار هذا الأمر على مدى طويل يضعف الكلى و يسبب خللا في أدائها الوظيفي و مع مرور الوقت يسبب الفشل الكلوي.
المصابات بالسكري أكثر عرضة للفشل الكلوي
- نقص فيتامين ب 6 في الجسم قد يضر بصحة الكليتين، و يتواجد هذا الفيتامين في الفاكهة و البطاطا والسمك.
- كثرة تناول الأطعمة الجاهزة و السريعة التي تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والدهون المهدرجة.
- عدم الحصول على نوم هادئ ومريح ولوقت كافٍ في الليل.
بشرى لمرضى الفشل الكلوي..كلية صناعية محمولة.
- حبس البول من العادات الخاطئة التي يمارسها البعض، ما يشكل ضررا كبيرا على الكلى.
- استخدام المسكنات و الأدوية دون استشارة الطبيب الأمر الذي يدمر الكلى تماما و يعجل بالفشل الكلوي المزمن.
- الإعتماد على المشروبات الغازية كثيرا مع الوجبات و عند الشعور بالعطش فهي تسبب حصوات الكلى.
- التدخين عامل رئيسي للإصابة بالفشل الكلوي.