اعراض صحية تنذر بحدوث الاغماء.. لا تتجاهلوها

الاغماء هو فقدان مؤقت للوعي بسبب انخفاض في تدفق الدم و الاكسجين الى المخ. و يحدث الاغماء غالبا لدى النساء اكثر من غيرهن و يكون نتيجه التعب و الاجهاد او الصدمات النفسية او بسبب بعض الامراض الصحية، و لندرك اننا نتعرض لحاله اغماء لا بد ان نعلم اعراضه و هي:

اعراض الاغماء:

- الدوار: و يكون ظاهرا عند الوقوف بعد الاستلقاء، لذا ينصح الاطباء عند الشعور بالدوار بوجوب الضغط على عضلات الجزء السفلى من الجسم ، مثل عضلات الفخذ، او الساق قبل الوقوف ، وهذا سيجعل ضخ الدم يعود إلى النصف العلوى من الجسم.

 - رؤيه بقع امام العين: العين هي اول مفتاح و مؤشر ينذر بالاغماء، خاصه عندما تظهر بقع امام العين ، و ينصح الاطباء من يتعرض لمثل هذا الامر ان يجلس ويضع رأسه بين ركبتيه لتوجيه تدفق الدم إلى الدماغ.

عدة اسباب تقف وراء الاغماء المفاجئ.. وهكذا تتصرفون عند حدوثه

 - اللهاث: عندما يتعرض المخ لمستويات منخفضه من الدم فهذا يجعل الشخص يتنفس بشكل اسرع و يبدا باللهاث،  ومن المهم هنا الجلوس و الاستلقاء  و اغماض العينين و وضع اليد على البطن و التنفس ببطء.

 - رعشة الاطراف و الشفاه: عندما يكون هناك تدفق منخفض للدم فى المخ يمكن ان ينخفض الكالسيوم ، و ذلك يسبب وخز او تخدير في اطراف اليدين و الشفاه، حيث تتحرك المعادن الحيوية بعيدا عن هذه المناطق.

 - الشعور بالغثيان: الشعور بالغثيان يمكن ان يكون علامه على العديد من الامور بما في ذلك الحمل ، و التسمم الغذائي، و لكن اذا رافق الغثيان اعراض اخرى مثل سرعه التنفس يجب الجلوس او الاستلقاء و  طلب المساعدة الطبية على الفور.

- دفء الجسم: ترتفع حراره الجسم عند تعرضه للاغماء بسبب الزياده السريعه في تدفق الدم ليعوض القلب نقص الدم و الاكسجين في الدماغ.

هكذا تحافظين على صحتك خلال الصيف