ما علاقة الصداع النصفي بمشاكل القلب لدى النساء ؟

كشفت دراسة جديدة ان النساء اللاتي يعانين من الصداع النصفي قد يكن اكثر عرضة للاصابة بمشكلات القلب و الاوعية الدموية كالنوبات القلبية والجلطات.

عن الدراسة

اتضح من تحليل البيانات التي اجريت على 115.541 مريضة واستغرقت من عام 1989 إلى 2011، أن 1329 امرأة وقعن في مشكلات القلب و الاوعية الدموية كالجلطات و النوبات القلبية. كما توفيت 223 امرأة لاسباب تتعلق أيضا بامراض القلب و الاوعية الدموية. 

نتيجة الدراسة

خلصت الدراسة إلى أن المصابات بالصداع النصفي اكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم والكولسترول، كما أن لهن تاريخا أسريا من الإصابة بالنوبات القلبية، فضلا أنهن مدخنات وبدينات بمعنى ان المصابات بالصداع النصفي اكثر عرضة بـ50 % للاصابة بامراض القلب و الاوعية الدموية مقارنة بمن لا يعانين من نوبات الصداع القاسية.

علاج الصداع النصفي:
اليكم اهم الطرق التي اثبتت فعاليتها في علاج نوبات الصداع النصفي وهي:

- الإسترخاء وتهدئة الأعصاب. 
- تدليك الصدغين باطراف اليدين، فهذا يعمل على التقليل من الالم. 
- الاستحمام بالماء البارد يعمل على اعادة اتزان الدوره الدمويه. 
- الجلوس بغرفة مظلمةهوعدم التعرض لأي اضاءة النوم. 
- ممارسة تمارين رياضيه مفيده في علاج الصداع النصفي.
- وضع الكمادات على الجبهة عند الألم. 
- تناول ملعقه عسل مع كل وجبه طعام ، فهو يعمل على تهدئة الاعصاب.
 - تناول النعناع وغليه بالماء ووضعه على مكان الألم. 
- غلي اليانسون و البابونج مع حبة البركة و تناوله عدة مرات. 
- شرب كوبين إلى ثلاثة اكواب من الماء على الريق يفيد في تخفيف حدة الصداع.