طبيب سعودي يحذر من مشروبات الطاقة.. فهل تؤدي للوفاة؟

 

وقال الطبيب ان مشروبات الطاقة قد تؤدي إلى استثارة بعض الأجهزة الحيوية مثل ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم في بعض الأحيان إلى درجة الخفقان وجفاف الجسم، ومثل بقية المنبهات تؤدي إلى الأرق وقلة النوم، وأن الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة يؤدي إلى زيادة فقد السوائل وبالتالي الإصابة بالجفاف، كما أن تناولها قبل أو أثناء التدريب  وممارسة الرياضة يمكن أن يسبب اضطرابات في المعدة والأمعاء نظراً لاحتوائها على تركيز عال من الكربوهيدرات، وأن مخاطرها لا يستهان بها فقد تصل إلى الوفاة لا قدر الله.

 

وأضاف: "البديل الناجح لتعويض السوائل المفقودة في العرق لتزويد العضلات العاملة بمصدر إضافي للطاقة هي المشروبات الرياضية، فهناك دراسات عدة بيّنت أن تناول المشروبات الرياضية التي تحوي على الكربوهيدرات تؤدي إلى تحسين مستوى الأداء خلال الرياضة التي تراوح شدتها من 65 إلى 70 في المئة من الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين، التي تستمر مدة 60 دقيقة أو أكثر".