الدكتور ماهر خليفة لـ"هي": مرحلة "سن اليأس" غير محددة لكل النساء وهذه أعراضها

سن اليأس أو ما يسمى بمرحلة انقطاع الطمث، هي المرحلة التي تمر بها كل سيدة تتوقف لديها الدورة الشهرية، وغالباً ما تحدث ما بين سن ال45- 55 عاماً. وقد أوضح المدير التنفيذي لمستشفى حراء العام بالعاصمة المقدسة استشاري امراض النساء والولادة الدكتور ماهر خليفة في حديثه لنا، مراحل انقطاع الطمث، وأطلعنا على مجموعة من المعلومات المهمة في هذا الموضوع، نستعرضها في التالي.

سن اليأس وانقطاع الطمث

بداية يقول الدكتور خليفة أن تسمية مرحلة انقطاع الطمث بمرحلة سن اليأس هي تسمية غير منصفة، ويرى أنها لا تؤثر على المرأة في المجمل سوى أنها لا تستطيع الإنجاب، وإذا كانت قد أنجبت، فماذا ينقصها؟!

كما أوضح استشاري امراض النساء والولادة أن انقطاع الطمث لا يكون في وقت محدد بل يمر بعدد من المراحل قد تستمر لشهور أو سنين، حيث تبدأ الدورة الشهرية بالإنقطاع تدريجياً. وعند انقطاعها لمدة ستة أشهر متتالية، يكون الانقطاع تاماً، وأي دماء تحدث بعد ذلك يكون سببها مرضي ويجب مراجعة الطبيب.

أعراض انقطاع الطمث

• أهم عرض من أعراض انقطاع الطمث هي هبات الحرارة، تحدث فجأة وتشعر بها المرأة في منطقة الوجه والرقبة.
• عادة ما تصاب المرأة التي انقطع الطمث لديها باضطرابات النوم وسببها التعرق الزائد في الليل، وكذلك جراء هبات الحرارة.
• الشعور بالتوتر والعصبية بسبب قلة الراحة واضطرابات النوم.
• جفاف المهبل، وكثرة التعرض للإصابة بالالتهابات النسائية.
• قلة الرغبة للعلاقة الجنسية، وآلام أثناءها.
• هشاشة العظام من أكثر الأعراض خطورة أثناء انقطاع الطمث.

عوامل تؤثر على أعراض انقطاع الطمث

• تؤثر السمنة على أعراض انقطاع الطمث وتفاقمها.
• المرأة المدخنة تكون لديها أعراض انقطاع الطمث أكثر حدة من غيرها.
• النساء ذوات البشرة السمراء معرضات لشدة أعراض انقطاع الطمث.

علاج أعراض انقطاع الطمث

بداية من المهم معرفة أن انخفاض الهرمون الأنثوي الأستروجين لدى النساء هو المسبب الرئيسي لانقطاع الطمث، وقد يلجأ بعض الأطباء إلى وصف هرمونات طبية لتعويض النقص. إلا أن هذا الأمر قد لا يناسب النساء أو يتسبب لهن بمضاعفات صحية، حيث أن انخفاض الهرمون في هذه المرحلة أمر طبيعي، والهرمونات الصناعية أكثر تأثيراً من الهرمون الطبيعي، لذلك من المهم وصفها حسب الحالة.

• منظمة الدواء الأمريكية توصي بعدم وصف أي أدوية للنساء في مرحلة انقطاع الطمث سوى الأدوية المضادة للاكتئاب، وهي أدوية تحسن على النوم وتحسن المزاج، وأيضاً تُعطى حسب الحالة.
• الرياضة والأنشطة الرياضة تساعد على الوقاية من هشاشة العظام.
• الأطعمة الصحية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د مهمة لصحة المرأة في مرحلة انقطاع الطمث.
• التوقف عن التدخين تماماً.