ماهي الأطعمة التي تسبب الحموضة

حموضة المعدة حالة صحية شائعة تحدث بسبب ارتداد حمض المعدة إلى المريء، وتعد السمنة والتدخين والوجبات الدسمة والتوابل أحد أسبابها الشائعة، إلا أن هنالك أطعمة صحية غير متوقع أنها تسبب حموضة المعدة، وهي في التالي.

أطعمة تسبب حموضة المعدة:

• الشوكولاتة: تعد أحد أكثر أنواع الأطعمة التي تسبب حموضة المعدة بسبب احتوائها على الكافيين أو الدهون، وهي من الأطعمة التي تضعف صمام المعدة مما يسبب خروج للأحماض من المعدة.
• الأجبان: خاصة الأجبان المطبوخة المليئة بالدهون، والدهون مسبب رئيسي لحموضة المعدة.
• الأفوكادو: يعرف أنه غني بالدهون ويبطء عملية الهضم، وبالتالي فهو يسبب حموضة المعدة.
• النعناع : غني بمادة المنثول التي تهدأ المعدة إلا أنها تؤثر على صمام المعدة وتسبب ارتخاءه وبالتالي تحدث حموضة المعدة.
• البصل : يسبب حموضة المعدة من خلال تأثيره على العضلة العاصرة للمريء وارتخائها.
• الحليب: وهو من الأغذية التي تحفز إنتاج بعض الأحماض وبالتالي يسبب حموضة المعدة لدى من يعانون منها.
• مشروبات الكافيين: بمختلف أنواعها الشاي والقهوة والمشروبات الغازية، كونها تزيد من  إنتاج أحماض المعدة وتؤثر على صمام المعدة.
• الطماطم: أحد الأغذية التي يسبب تناولها زيادة في أحماض المعدة، خاصة إذا كانت مطبوخة.
• الثوم: يعزز إفراز أحماض المعدة ويؤثر على صمام المعدة مما يفاقم حموضة المعدة.

مضاعفات حموضة المعدة:

عدد موقع "ويب طب" مضاعفات حموضة المعدة، ونوه على ضرورة علاجها و السيطرة عليها، وهي في التالي:

• تكرار الإصابة بحموضة المعدة يسبب التهاب في بطانة المريء ويحدث تهيج لها يتطور إلى نزيف وتقرحات.
• صعوبات البلع من مضاعفات حموضة المعدة  بسبب تكون الندوب والتقرحات.
• الإصابة بما يسمى المريء باريت وهو أحد المضاعفات الخطيرة التي تتطور إلى مرض سرطاني.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.