اهم فوائد القرفة الصحية

اهم فوائد القرفة الصحية جمعناها لكم في هذا الموضوع تأكيدا على أهمية القرفة و التي تعد أحد أشهر أنواع البهارات، وهي من أكثر أنواع البهارات التي عرفت منذ القدم ويستخدمها كثير من الشعوب في العالم، كما تصنف على أنها نوع صحي من أنواع البهارات نظرا لمحتواها  الغذائي العالي بمضادات الأكسدة و العناصر الكيميائية و عدد من الفيتامينات و المعادن.

اهم فوائد القرفة الصحية:

• القرفة تحسن من إفراز عصارات المعدة التي تحسن الهضم وتعالج عسره.
• القرفة مادة طاردة للغازات.
• من اهم فوائد القرفة الصحية  أنها تساعد القرفة في علاج حموضة المعدة.
• القرفة تقوي الدورة الدموية وتنشطها.
• تناول القرفة له تأثير على صحة الدماغ وهي تعزز قدرات الانتباه والتركيز.
• تعتبر القرفة من أفضل أنواع البهارات التي تساعد في خفض ارتفاع ضغط الدم.
• للقرفة قدرة على خفض ضغط الدم المرتفع عند مرضى السكري.
• من فوائد القرفة أنها  تحتوي على مضادات أكسدة تقاوم الجذور الحرة المسببة للسرطان.
• القرفة تعزز صحة القولون وتقي من إصابته بالأمراض.
• ذكر الموقع الأمريكي  الطبي “Health” أن القرفة تقى من السرطان لاحتوائها على اثنين من المواد، "سينمالدهيد" و "الأوجينول" يمكنها منع الخلايا السرطانية من الانتشار.
• القرفة تحتوي على عناصر كيميائية تساهم في منع الإصابة بالأمراض الالتهابية في الجسم.
• تمنع تخثر الدم و بالتالي تقي من الجلطات القلبية و الدماغية.
• القرفة تساهم في خفض الوزن من خلال حرق السعرات الحرارية.

ملاحظة: قبل قيامك أو اتباعك هذا العلاج أو هذه الطريقة الرجاء استشارة الطبيب المختص.