ما هي الأطعمة التي تتناولها جوينث بالترو في حياتها اليومية

 

الممثلة جونيث بالترو الحائزة على جائزة الأوسكار تحدثت عن نظامها الغذائي اليومي في عدد يونيو من مجلة " Women’s Health" وقالت أن الطعام الذي تتناوله يوميا يشبه الطعام الذي يتناوله الجميع ولا يوجد فيه شيء مميز، بالترو التي عرفت في السابق باتباعها لنظام غذائي قاسي يعتمد يعرف باسم " macrobiotic diet" (نظام غذائي يعتمد على تناول الحبوب الكاملة والخضروات ويمنع فيه تماما تناول الأغذية المصنعة أو المعالجة والمنتجات الحيوانية كاللحوم والألبان) قالت أن الروتين اليومي لها يتضمن اصطحاب أولادها إلى المدرسة، وممارسة الرياضة لمدة ساعة والعمل.

 

وقالت بالترو لمجلة " Women’s Health": "بالنسبة لي يوم بدون قهوة هو يوم سيئ، ودائما ما أتناول مشروب صحي (smoothie) بعد ممارسة الرياضة وعادة ما أتناول طبق كبير من السلطة مع دجاج مشوي في وجبة الغذاء وأتناول ما يحلو لي في العشاء".

 

وأضافت: "في معظم الليالي أتناول طعام العشاء بصحبة الأطفال، ونأكل مثلا دجاج مقلي وبروكلي أو باستا ودجاج محمر وبطاطس".

 

جوينث بالترو التي استعرضت جسدها الرشيق في عدد مايو من مجلة " Women’s Health" قالت خلال مقابلتها مع المجلة أنها بالراحة والسلام مع نفسها الآن عن أي وقت مضى ولقد تحدثت عن ذلك قائلة: "أنا الآن أكثر ثقة في الظهور بثوب سباحة عما كنت عليه منذ عشرين عام".

 

جوينث بالترو تحدثت أيضا عن المواعدة في سن الأربعين وقالت: "إذا كنت في علاقة مع شخص ما في هذه المرحلة من حياتي فلابد أن تكون علاقة تستحق الإبقاء عليها، أتعرف ما أقصده، أنا ليس لدي الوقت لغير هذا وليس لدي الوقت للمزيد من الأخطاء".

 

وجدير بالذكر أن جونيث بالترو تواعد حاليا براد فلتشك وهو أحد مؤلفي المسلسل الشهير " American Horror Story".