حمام عُشبي لرائحة جسم منعشة صيفاً

 

- إختاري أياً من الأعشاب المزهرة العطرة المجففة، او الزهور كالورد، البنسفج، الخزامى، زهر الربيع، زهر البرتقال، الياسمين، زهر العسل، القرنفل.

 

أضيفي ايضا الى وصفتك أحد الأعشاب اللاذعة مثل الليمون، اكليل الجبل، الكاموميل، عطر النعناع او النعناع العطري، الكاشم الرومي، كبش القرنفل.

 

- بعد عملية اختيارك لعدد من الأعشاب التي تحبين رائحتها، حضري كوباً صغيراً منها (حفنة يد صغيرة) واضيفيها الى 500 مليليتر من الماء المغلي، أتركيها جانباً لمدة نصف ساعة ثم صفيها وأضيفيها الى ماء الإستحمام، وذلك بعد تنظيف جسمك بالفرشاة او الليفة مع الصابون.

 

- استرخي في البانيو لمدة ربع ساعة ويمكنك ان تستخدمي مخدة بلاستيكية للإتكاء عليها عندما تستلقين في النقيع، واضبطي منبهك لكي تسترخي بدون ان تنتبهي للوقت، وبعدها قومي بتجفيف جسمك بالمنشفة.

 

- يعمل هذا الحمام على تشرب بشرتك لروائح الاعشاب الذكية وبالتالي فإنه يجنبك روائح الجسم المزعجة في فصل الصيف ويمنحك عطراً طبيعيا لجسمك، كما أنه يخفف من كمية التعرق.