جمال العروس بالبطيخ وببذوره

 

هل ترغبين أيتها العروس بالعناية ببشرتك بالطرق الطبيعية المفيدة والمغذية التي تعمل على تخليصك من مختلف المشاكل التي تعاني منها بشرتك؟

 

ما عليك سوى الإعتماد على الفاكهة الصيفية الأشهى والأطيب بمذاقها الرائع وهي البطيخ، الفاكهة التي تعتبر علاجاً ودواءً لبشرتك خاصة وانها تحميها من أشعة الشمس وتعمل على تأمين الرطوبة الضرورية. فـ93% من تكوينها ماء بالإضافة الى باقة من الفيتامينات المغذية التي تعمل على ترميم البشرة وإصلاح عيوبها عبر تطبيق الماسكات الطبيعية المفيدة.

 

-فهي غنية بالمغذيات مثل المعادن والبروتينات والفيتامين B والمغنيزيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك. ننصحك ايتها العروس بمضغ بذور البطيخ للاستفادة من خصائصها الغذائية وعدم بلعها كما هي، والا لن يتم التمكن من الحصول على مغذياتها. كما انها تحتوي على مادة الـLysine التي تساعد في عملية امتصاص الجسم لمادة الكالسيوم لتسهل عملية تكون الكولاجين.

 

-كما تحتوي بذور البطيخ على مادة الـlycopene وهي مهمة جداً لنضارة البشرة.

 

-أما غنى بذور البطيخ بالبروتين يجعل تناولها خطوة ممتازة ومفيدة للبشرة ولنمو الأظافر بقوة وسرعة.

 

-وغنى البذور بالدهون غير المشبعة مثل oleic وlinoleum يجعلها تحافظ بتناولها على صحة البشرة وجمالها ونضارتها وتبعد عنها مشاكل البثور ومشاكل البشرة الدهنية، والأهم انها تقي البشرة أيضاً من علامات التقدم في العمر. لذلك فإن التركيز على تناول بذور البطيخ يشكل حصانة للبشرة من العديد من المشاكل الجلدية ويبطئ آثار التقدم في العمر عليها.

 

- ننصح العروس بالإعتماد على تناول هذه الفاكهة مع بذورها لتحصين بشرتها وحمايتها من المشاكل بالاستفادة من الزيوت الموجودة فيها (زيت الأوتانغا وزيت كالاهاري) ومن مضادات الأكسدة التي تجعل البشرة مشرقة. 

 

-كما بالامكان تناول بذور البطيخ المجففة بمعدل كوب في الأسبوع لصيانة البشرة.

 

-أما زيت بذور البطيخ فيعتبر أهم مصادر ترطيب للبشرة، وهو يتميز بتركيبة خفيفة جداً، ولا تتسبب في إغلاق مسام البشرة. وبإمكان العروس ان تستعمل هذا الزيت لترطيب بشرة جسمها وإنعاشه أيضاً.

 

- أما خلاصة زيت بذور البطيخ فتعمل على حبس الرطوبة في البشرة، ما يبعد علامات التقدم في العمر عنها، والعمل على تجددها وعلى الحفاظ على طراوتها ونداوتها.

 

-وأثبتت الدراسات ان زيت بذور البطيخ تحمي البشرة من سرطان الجلد والالتهابات الجلدية ايضاً. 

 

-وغنى بذور العنب بالزيوت المفيدة والبروتين يجعله قادراً على حماية صحة شعرك أيضاً وإمداده بالقوة اذا ما اعتمد علىيه كماسك يعتبر علاجاً فعالاً للشعر، والأهم انه لا يثقل الشعر، فيؤمن الرطوبة للشعر ويحسن نوعية الشعر ويغذي فروة الرأس، فيحمي الشعر من التكسر ويحافظ على رطوبته.

 

-كما ان بذور البطيخ المحمصة تحتوي على مادة النحاس المسؤولة على إنتاج مادة الميلانين وهي التي تحافظ على قوة اللون للبشرة والشعر على السواء، لذلك يعتبر تناولها أمراً ضرورياً للحفاظ على جمال الشعر .

 

-ان تناول كوب كبير من قطع البطيخ بشكل يومي، يحافظ على صحة البشرة ويحميها من أضرار الشمس  والسبب يعود الى غناه بمادة الـlycopene.

 

-ننصحك بحماية بشرتك من أضرار الشمس، إغمسي قطنة ناعمة في كوب من عصير البطيخ،وامسحي بشرتك بها  قبل التعرض لأشعة الشمس بربع ساعة ثم إغسلي بشرتك بالمياه الباردة.

 

-للحصول على بشرة ناعمة ونضرة، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع ملعقة كبيرة من اللبن (الزبادي) ووزعي المزيج على بشرتك لتقشيرها تقشيراً ناعماً وترطيبها بعمق، ما عليك سوى توزيع المزيج على الوجه والرقبة وإبقائه لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء البارد.

 

-أما البشرة التي تعاني من ظهور العلامات الأولى للتقدم في العمر، ننصحك بتطبيق هذا  الماسك عليها،وهو مكون من ملعقة كبيرة من عصير البطيخ الممزوج مع ملعقة كبيرة من الأفوكادو الغنية بالاوميغا 3  والدهون المفيدة للبشرة بالاضافة الى الفيتامين   E  والفيتامين  C ،وزعي المزيج على بشرتك  وازيليه بعد 20 دقيقة بالمياه الفاترة.

 

-أما العروس التي تعاني من البشرة الجافة،ننصحها ان تمزج ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع ملعقة صغيرة من العسل  لإعادة الرطوبة الى البشرة،وزعي المزيج على وجهك وإتركيه لمدة 20 دقيقة وازيليه بالمياه الفاترة.

 

-والعروس التي تعاني من البشرة الدهنية والبثور ننصحها ان تمزج ملعقة كبيرة من البطيخ مع ملعقة كبيرة من الموز الناعم ،هذا المزيج غني بالفيتامينات B2, B6, B12  ويعمل على التخفيف من الإلتهابات الجلدية .وزعي المزيج على وجهك لربع ساعة ثم ازيليه بالمياه الفاترة.