علاج الخوف عند الاطفال

علاج الخوف عند الاطفال ممكنا طالما كان هناك عزم عند الوالدين على ذلك ، لأن الخوف عند الاطفال قد يكون بسبب الأب و الأم في بعض الحالات ، و ذلك من خلال التربية القاسية التي تتخذ من القسوة و العنف و التهديد منهاجا و أساسا لها تقوم عليه 

الآثار السلبية للقسوة في التربية 

تعتبر القسوة في التربية بيئة خصبة لخلق طفل ضعيف لا يثق في نفسه ، طفل يخشى الناس و ينفر من التعامل معهم ، طفل يخاف من أي شيء و لأي سبب مهما كان تافها وبسيطا 

و قد أثبتت الدراسات أن الوالدين هم أول من يزرع الخوف في نفوس أطفالهم ، و ذلك بسبب الحرص و الخوف و القلق عليهن ، الأمر الذي ينعكس على الاطفال ، و اصابتهم بالخوف 

كيفية علاج الخوف عند الاطفال

لحل مشكلة الخوف عند الاطفال ، يجب أن يغير الوالدين أسلوبهما المتبع في التربية ، و أن يجتهدا لتغيير طريقتهم في التعامل مع اطفالهم بمنحهم بعض الحرية و الإستقلال و عدم الخوف الزائد عليهن ، و في ما يلي مجموع من النصائح الهامة التي تفيد في علاج الخوف عند الاطفال ، و التي يقر بأهميتها الأطباء النفسيين 

• على الأم و الأب أن لا ينقلا مشاعر الخوف من أي شيء أمام أطفالهم ، لأن الشعور بالخوف و الهلع شعورا معديا ، سينتقل إليهم بكل سهولة 

• يجب على الوالدين أن يحذرا تهديد الطفل أو تخويفه

• يجب أن يشعر الطفل باهتمام وراعاية والداه له ، و أن يجد معهما و في رعايتهما كل الحب و الحنان ، و العطف و الإحتواء 

• الحرص على منح الطفل مساحة كافية للتعبير عن نفسه بحرية و التصرف باستقلالية

• عندما يغضب الطفل يجب إعطائه فرصة للتعبير عن حزنه و غضبه بحرية أمام الأب و الأم و عليهما الإنصات لكل كلمة يتفوه بها فقد تعني الكثير 

• على الوالدين أن يتجنبا السخرية من أطفالهم أما الآخرين 

•  مدح الطفل بالشجاعة و القوة و الاقدام و غيرها من الصفات الحسنة له تأثير قوي في علاج الخوف لديه

•  تجنب نعت الطفل بالخائف أو الجبان حتى لا تلتصق هذه الصفات به 

•  تعتبر القراءة نافذة طفلك على العالم ، فاحرصي أن تقرأي له القصص التي تروي بطولات عن الشجاعة و عدم الخوف حتى يصل المعنى بطريقة جميلة 

• لا تتدخلي للدفاع عن طفلك من مهاجمة الآخرين ، عليك أن تتركيه يتصرف من تلقاء نفسه ، و أن يكون مستعدا للدفاع عن نفسه ضد عدوان الآخرين عليه

• علميه الفرق بين الدفاع عن النفس و الإعتداء على الغير 

• احذري تعويد الطفل على مشاعدة أفلام الرعب و الأفلام التي تحتوي على مشاعد عنيفة و صعبة

• اعتمدي على طفلك و عوديه على الشعور بالمسؤولية ، و امدحيه جيدا من وقت لآخر 

إقرأ أيضا

احتضان الأطفال يختصر كل أساليب التربية الصحيحة

الخوف الهستيري لدى الأطفال من الدم

للوالدين : احذرا تربية الأطفال تربية مزدوجة !