اشربوا عصير الليمون وتخلصوا من هذه الاعراض

يعد عصير الليمون اغنى المشروبات بفيتامينات ب و ج والمعادن المختلفه ومضادات الاكسدة، لذلك تعتبر فوائده الصحية على الجسم كبيرة ولا غنى عنه في علاج الكثير من الاعراض المرضية مثل:

اعراض صحية يعالجها الليمون:

- التعب: الشعور بالتعب المستمر نتيجة ضغط العمل ، يعالجه شرب عصير الليمون لتطهير الجسم.

عادات يومية سيئة.. تجعلك تشعرين بالتعب دوما

عادات يومية سيئة.. تجعلك تشعرين بالتعب دوما 2

- كبح الشهية: لمن يعانون من الافراط في تناول الطعام فإن شرب كوب من الليمون يساعد على كبح الشهية والحد من الافراط فى تناول الطعام .

- علاج حب الشباب: يحتوي عصير الليمون على مضادات الاكسدة الجيدة للبشرة. كما ويعمل على تطهير البشرة ويعالج بالتالي حب الشباب.

- الزكام ونزلات البرد: الناتجة عن العدوى الفيروسية أو انخفاض مستويات المناعة، فالليمون يحتوي على فيتامين سى وهو جيد للمناعة وسياعد في التخلص من المخاط في الجسم .

- التوتر تقلب المزاج: شرب الليمون يقلل من التوتر ويؤدي إلى الشعور بالراحة، ويدفع الجسم نحو الهدوء.

- عسر الهضم: عصير الليمون  يفيد في علاج عسر الهضم من حيث من خصائصه المساعدة على الهضم وتحسين عمل المعدة.

- السمنة: شرب عصير الليمون، يعزز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع لوقت طويل.