فوائد الزعتر الصحية.. ستنال اعجابكم

فوائد الزعتر الصحية مهمة لصحة الجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية المفيدة و المركبات العلاجية التي تساهم في الوقاية و العلاج لعدد كبير من الأمراض  المختلفة، إليكم فوائد الزعتر الصحية.

فوائد الزعتر الصحية:

  • الزعتر يقوي جهاز المناعة لدى الإنسان.
  • يعتبر الزعتر مقوي عام للعضلات ومنها عضلة القلب.
  • من فوائد الزعتر أنه يقتل الجراثيم في الجسم، ويخلصه من الفطريات أيضاً و يطرد الديدان المعوية.
  • الزعتر مفيد للشعر فهو يعمل على التقليل من تساقطه، وزيادة قوته وليونته.
  • يحتوي الزعتر على مواد مضادة للأكسدة حيث يفيد في الوقاية من أنواع السرطان المختلفة.

فوائد أخرى للزعتر:

  • من فوائد الزعتر أنه يحمي الأسنان من التسوّس و فعال في تخفيف آلام الأسنان و التهابات اللثة.
  • يعتبر الزعتر فاتح للشهية.
  • الزعتر مفيد لمرضى السكري ويحميهم من المياه الزرقاء في العين.
  • يعتبر الزعتر مدر للبول وبالتالي يساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات.
  • من فوائد الزعتر أنه يساعد على تقوية النظر وزيادة كفاءة عمل العين.
  • يساعد الزعتر في علاج الصداع الناتج عن الشقيقة.
  • يسهم الزعتر في علاج التهابات المسالك البولية كما يفيد في علاج الإسهال.

لماذا علينا تناول الزعتر في الخريف؟

فوائد الزعتر الصحية مذهلة

5 أطعمة عربية بمكونات غذائية عالية