أفضل المشروبات لمساعدتكم على التغلب من برد الشتاء

 

 

فكل ما عليك هو بشر قليل من الزنجبيل الطبيعي أو وضع ملعقة كبيرة من الزنجبيل "البودرة" في ماء ساخن مع شرائح لليمون أو ملعقتين من عصير الليمون مضيفة إليها ملعقة من العسل ويفضل أن تكون ملعقة بلاستيكية للحفاظ على نكهة العسل الجميلة إذ تؤثر ملاعق المعدن عي نكهته . 

 

 

ضعي في وعاء ملعقة من ورق الشاي الأحمر مع عصير البرتقال وعصير التوت وملعقتين من عصير الليمون ويمكنك إضافة عصير التفاح لإضافة نكهة ألذ لمشروبك ثم أضيفي عود من القرفة وإتركيها على نار متوسطة حتى تغلي ويمكنك إضافة العسل بعد نهايتها أو السكر مع المكونات حين غليانها .

 

لتحضير كوب يحافظ على رشاقتك إستخدمي الحليب قليل الدسم وبودرة الشوكلاتة السوداء أو الخالية من السكر وقومي بغليهم جيداً ، ثم أضيفي إليها كوب من القهوة المركزة أو الإسبريسو وقليل من حلوى النعناع المطحونة لتصبح كالبودرة  ، ثم أضيفي الكريمة مع السكر البودرة .

 

ثلث كوب سكر وذات الكمية من مسحوق الكاكاو الغير محلى ونفس المقدار من الماء ، وأتركيها على نار متوسطة حتى يذوب السكر ثم أضيفي إليه قطع الكاراميل المغطي بالشكولاتة  وبعد ذوبانها أضيفي الحليب حتى يعتدل قوامه كما تحبين ولتتزين قومي برش بودرة الكاكاو وقطع الكراميل .