طرق علاج عرق النسا

طرق علاج عرق النسا متعددة وتختلف حسب الحالة، مع العلم أن طرق العلاج بعضها طبية وبعضها الآخر عبارة عن نصائح يساهم تطبيقها في التخلص من الأعراض المصاحبة لمرض عرق النسا.

عرق النسا:

هو الألم الذي يصب العصب الوركي وهو العصب الكبير الذى يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل الجزء الخلفي من كل ساق، وعادة ما يؤثر على جانب واحد فقط من الجزء السفلي من الجسم.

طرق علاج عرق النسا:

• الراحة و الاستلقاء لدة كافية على السرير يخفف الأعراض.
• ممارسة التمارين الهوائية.
• عمل كمادات دافئة وباردة ووضعها على موضع الألم و التبديل بينها.
• تمارين الإطالة تحسن من الفائدة.

أما العلاجات الطبية يحدده الطبيب حسب الحالة وتكون عبارة عن:

• تناول المسكنات.
• تناول أدوية مضادات الالتهاب.
• أدوية مرخيات العضلات.
• الخضوع للعلاج الطبيعي.
• اللجوء إلى العلاج الفيزيائي.
• الحقن في العصب.
• التدخل الجراحي.

أسباب عرق النسا:

• التمارين الرياضية الخاطئة.
• الانزلاق الغضروفي.
• ضيق القناة الشوكية.
• الجلوس و المشي و النوم بطريقة خاطئة.
• عوامل وراثية أو جينية.