ماهو معدل نبضات القلب الطبيعي

معدل نبضات القلب الطبيعي معروف عالميا بمتوسط رقم بين عددين، يحس بعدد النبضات في الدقيقة الواحدة، إلا أن هذا الرقم العددي لا يمكن لأن يكون مقياسا للجميع، لأن هنالك عدد من العوامل التي تؤثر على معدل النبض القلبي وهذا ما سنستعرضه في هذا الموضوع.

معدل نبضات القلب الطبيعي:

من المثبت علميا وطبيا أن معدل نبضات قلب الإنسان في الدقيقة الواحدة يتناسب عكسيا مع العمر، بمعنى أن معدل النبضات يكون مرتفع لدى الأطفال ومنخفض لدى كبار السن، ولكن بالمتوسط يكون عدد النبضات في الدقيقة الواحة بين 60- 100 في الإنسان السليم.

عوامل تؤثر على نبض القلب:

• أهم عامل يؤثر في عدد نبضات القلب هو العمر.
• درجة حرارة الجسم لها تأثير على نبض القلب.
• وضعية الجلوس لها تأثير طفيف علة معدل نبضات القلب.
• تناول بعض الأدوية يؤثر على النبض.
• مدى صحة الجسم ومستوى اللياقة له تأثير.
• الوزن يلعب دورا رئيسيا في نبض القلب.
• الجو العام ومعدل حرارة الجو أو الرطوبة تؤثر على عدد نبضات القلب.
• بعض الأمراض يعتبر اضطراب نبض القلب من أعراضها الرئيسية.

• ومما لا شك فيه أن المشاعر يمكن أن تغير من عدد نبضات القلب سواء بالزيادة أو النقصان.