فوائد الزنجبيل للمعدة والقولون

فوائد الزنجبيل للمعدة والقولون مهمة ولا يمكن الاستغناء عنها في الاستشفاء من الأمراض التي تصيبهما، كما أن الزنجبيل معروف عنه أنه يحوي عدد من العناصر الغذائية و المركبات الكيميائية التي تقي وتعالج الكثير من الأمراض.

فوائد الزنجبيل للمعدة والقولون:

• إضافة الزنجبيل للطعام يحسن عملية الهضم.
• الزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة.
• الزنجبيل من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة.
• يساعد الزنجبيل على استرخاء عضلات المعدة و التخلص من تقلصاتها.
• يكثر استخدام الزنجبيل في علاج البكتيريا التي يسببها الإسهال.
• وأثبتت دراسة علمية أن الزنجبيل يساعد على التخلص من آلام القولون.
• تناول الزنجبيل يستهم في التخلص من البكتيريا و الفيروسات التي تصيب الكعدة و القولون.
• تناول الزنجبيل يمكن أن يساهم في التخلص من الإمساك لأنه ملين للمعدة.
• يؤدي إلى استرخاء العضلات الملساء في القولون العصبي.
• يخفض من التهاب القولون العصبي نظراً لاحتوائه على زينجيبارين.

طرق استخدام الزنجبيل للعلاج:

• إضافة الزنجبيل كقطع أو مبشور أو مسحوق في الطعام.
• غلي الزنجبيل في الماء وشرب الصافي منه.
• نقع الزنجبيل في الماء وتركه لمدة 12 ساعة ثم شربه.
• إضافة القليل من مسحوق الزنجبيل للحليب.