فوائد نبات البلوط الصحية

نباط البلوط هو الثمرة التي تنتجها ثمرة البلوط، ويعتبر من الثمار الغير شائعة الاستخدام نظرا لقلتها وحصر زراعتها في بعض المدن من العالم، إلا أن الكثير من الدراسات أثبتت أن نباط البلوط له فوائد صحية عدة، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناولها وخاصة عند استخدامها في العلاج.

فوائد نبات البلوط:

• من أكثر فوائد نبات البلوط استخداما قدرتها على إعادة توازن مستوى السكر في الدم مما يجعلها مناسبة لمرضى السكري.
• تستخدم نبتة البلوط في معالجة اضطرابات الجهاز الهضمي وخاصة الإسهال.
• تناول نبات البلوط يعمل على تنشيط تجدد الأنسجة وإصلاحها وتستخدم في علاج الإصابات نظرا لغناها بالبروتين.
• تحتوي نباتات البلوط على الفسفور والبوتاسيوم و الكالسيوم لذلك هي مفيدة لصحة العظام و الوقاية من هشاشتها.
• تعدّ مقوياً عاماً للأطفال وكبار السن.
• تقي وتعالج حالات التبوّل اللا إرادي والسلس البولي عند كبار السن.
• تحتوي نبتة البلوط على مضادات التهابات لذلك فهي تناسب المرأة من حيث قدرتها على علاج التهابات الرحم و المنطقة التناسلية كما تعمل على الوقاية من سرطان الرحم.
• تعالج أمراض المعدة وتقرحاتها وتقي من السرطان بها.
• يستخدم نبات البلوط في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
• تناول البلوط أن استخدامه كمشروب أو علاج موضعي مفيد لصحة الفم و الأسنان واللثة فهي تعالج الأمراض الفموية.

أضرار نبات البلوط:

• الإفراط في تناول البلوط يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
• مرضى الكلى و القلب يجب عليهم عدم تناول البلوط.
• يتعارض البلوط مع بعض الأدوية الطبية.
• مرضى الكبد من المهم أن لا يتناولوا البلوط نهائيا.