فوائد البردقوش للجسم واضراره

فوائد البردقوش للجسم واضراره من المهم التعرف عليها ومعرفة كيف ولماذا نستخدم البردقوش ومامدى تأثيره على الصحة وفائدتها لها أو العكس، وذلك لأن البردقوش يستخدم بكثرة في العلاجات المنزلية و العلاجات الشعبية منذ القدم، كما أنه يدخل في تركيب عدد من الأدوية الطبية.

فوائد البردقوش للجسم :

• البردقوش غني بفيتامين سي المفيد في علاج نزلات البرد و الانفلونزا.
• البردقوش فعال في علاج السعال وإزالة الاحتقان ويقي من العدوى الفيروسية والتهاب القصبة الهوائية والجيوب الأنفية.
• يحتوي البردقوش على مجموعة من العناصر الغذائية التي ترفع من مناعة الجسم.
• فيتامين ك في البردقوش يجعل منه عنصر مهم للحفاظ على صحة العظام.
• البردقوش يحتوي على خواص مضادة للالتهابات و البكتيريا و الفيروسات.
• من فوائد البردقوش تنظيم هرمونات الجسم والحفاظ على توازنها، مما قد يساعد في علاج تكيس المبايض.
• من فوائد البردقوش أنه يحافظ على صحة الكبد من التليف.
• يستخدم البردقوش في إدرار حليب الرضاعة.
• تستخدم النساء البردقوش في التقليل من أعراض الدورة الشهرية و آلامها.
• اضطرابات ومشاكل الجهاز الهضمي يمكن علاجها بالبردقوش.
• البردقوش مفيد للدورة الدموية وتقليل الكوليسترول وبالتالي حماية القلب.
• فيتامين أ والبيتاكاروتين في البردقوش تجعله مهم لصحة العيون.

اضرار البردقوش:

• البردقوش غير مناسب للأطفال ولا الحوامل.
• يمكن للبردقوش أن يسبب النعاس.
• كثرة تناول البردقوش قد تسبب السرطان.
• من المهم عدم تناول البردقوش قبل العمليات الجراحية أو بعدها.
• البردقوش قد يساهم في اضطراب مستوى السكر في الدم لدى مرضى السكري.
• مرضى القلب عليهم تجنب تناول البردقوش.
• مرضى الزهايمر يجب أن يبتعدوا عن البردقوش لأنه يزيد من أعراض الأدوية التي يتناولونها.