فوائد الحلبة للعظام

فوائد الحلبة للعظام لا يمكن تجاهلها فالحلبة نبات صحي من الدرجة الأولى، معروف بفوائدها الصحية نظرا لمحتواها العالي بالفيتامينات و المعادن وحتى العناصر الغذائية التي تعتبر بدائل طبيعية للهرمونات، وبالرغم من أن الحلبة تسبب رائحة نفاذة للجسم بعد تناولها إلا أنها طعام صحي لا يمكن لاستغناء عنه.

فوائد الحلبة للعظام:

• الحلبة غنية بالكالسيوم الذي يعزز من صحة العظام.
• تعتبر الحلبة طعام صحي للنساء في سن اليأس فهي مهمة لتعويض الهرمونات الأنثوية و التي له تأثير على صحة الهيكل العظمي.
• الحديد و الكالسيوم في الحلبة يعالج هشاشة العظام ويساعد على من تكسرها.
• الحلبة غنية بالفيتامينات التي تعالج التهابات المفاصل و الأمراض الروماتيزمية.
• ينصح المرأة دائما بتناول الحلبة بعد الولادة لأنها تقوي العظام وتعالج آلامها و آلام العضلات.
• المرأة المرضعة مهم لها تناول الحلبة لأنها تعوضها الفيتامينات المفقودة مع الرضاعة وتحمي عظامها.
• عند التعرض للكسور في العظام ينصح الأطباء دائما بتناول الحلبة التي تساهم في علاج كسور العظام وتسرع الشفاء.

فوائد عامة للحلبة:

• الحلبة مفيدة للأم المرضعة حيث أنها تساعد في إدرار الحليب.
• تعتبر الحلبة مقوي جنسي للرجال وتساعد على الخصوبة.
• الحلبة تمنح الجسم وقاية ضد أمراض السرطان المختلفة.
• شرب الحلبة يقوي الدورة الدموية في الجسم.
• الحلبة مدرة للبول وتساعد على التخلص من السموم في الجسم.
• أعراض الدورة الشهرية يمكن التغلب عليها بتناول الحلبة.
• الحلبة تعزز صحة الجهاز التنفسي وتعالج مرض الربو.