فوائد فاكهه السفرجل الصحية

فوائد فاكهه السفرجل الصحية معروفة عالميا لأن السفرجل من الفواكه المعروفة بقيمتها الغذائية العالية مما جعلها فاكهه مهمة للصحة كونها غنية بعدد من العناصر الغذائية مثل الألياف و المعادن و الفيتامينات المتنوعة.

فوائد فاكهه السفرجل الصحية:

• تخفيف حالات الاضطرابات الهضمية، مثل التهاب وانتفاخ المعدة والأمعاء.
• من فوائد فاكهة السفرجل الصحية المساهمة في تخفيف حالات الإسهال.
• يلعب السفرجل دوراً في حالات الكحة.
• تناول المركبات الفينولية المستخلصة من السفرجل يساهم في خفض الحالة الالتهابية في الجسم، والتي ترتبط بالعديد من الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري ومضاعفاته، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وداء الأمعاء الالتهابي.
• قشور السفرجل تحتوي على مركبات تمتلك تأثيرات تمنع تكاثر الخلايا السرطانية.
•  بذور السفرجل لها تأثيرات مضادة لنمو خلايا سرطان الكلى.
• يمكن أن يساهم استخدام مرهم محضر من ثمار السفرجل في حالات الجروح الجلدية، وآلام والتهابات المفاصل وانتفاخها، وفي بعض آلام العيون، كما أنه يستخدم في علاج تشققات الحلمة وجروحها، وفي حالات جروح الأصابع العميقة.
• يحتوي السفرجل على مضادات للالتهابات، فهو غني كما ذكرنا بفيتامين ج، الذي يساعد على تعزيز المناعة، ويساعد في علاج حالات الالتهابات، كما يعد السفرجل مضادّاً للحساسيّة.